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질병의 정의 및 원인
HLD L2-3 ruptured (제 2-3 요추간판탈출증)
:추간판이 돌출되어 요통 및 신경 증상을 유발하는 질환
좋지 않은 자세를 지속적으로 유지하거나, 직접적인 외상으로 인해 추간판에 과도한 하중이실리
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요추간판탈출증 100례의 외과적 치료성적, 대한정형외과학회지, 4(3):41-45
- 치옥자·김홍훈·소기숙·김성남·조남근(2004), 연성 경추 추간판 탈출증에 대한 임상적 고찰, 대한침구학회지
- 한국재활간호학회(2003), 척수손상 환자의 재활과 건강관
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요추의 이동성 신전 운동
1) 엎드려 누운 자세를 한다.
2) 팔을 펴고, 매트에서 가슴을 바닥에서 떨어지게 한다.
3) 최소한 6초 신장 유지. (15-20회)
- reference -
·박창일, 문재호. 재활의학. 한미의학. 908-920p. 2007.
·박수현, 정병록. 작업치료사를
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요추의 문제는 제1기 치료만으로 회복이 가능하고 경기로의 복귀가 가능하다. 그러나 통증이 재발 되었거나 심한경우에는 제1기 및 제2기 치료가 필요 하다. 1.해부학
2.정의
3.원인
4. 추간판 탈출증의 형태
5. 호발부위
6. 증후와 증상
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수도 있다. 그만큼 허리는 각자의 꾸준한 보호와 조심이 중요하다. 그것도 평생을 통해서.
병원에서의 치료가 끝났으면 이제부터는 스스로의 치료가 기다린다. 스스로 하는 것은 생활 그 자체다. 허리 근육을 보강한다. 걷기, 달리기, 자전거,
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