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(Automated percutaneous Lumbar discectomy)
(5) 현미경을 이용한 미세추간판 제거술(Microdiscectomy)
(6) 복강경을 이용한 요추 추간판 제거술
(Laparascopic spinal surgery)
Ⅳ. 결 론
1. 요통의 예방과 해소
2. 요통 예방 운동요법
3. 부 록
※ 참고문헌
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예방과 해소방안
1. 서론
2. 스트레스란
3. 스트레스를 예방
1) 스트레스에 대한 내성을 높인다.
2) 스트레스의 자극의 강도를 줄인다.
4. 사무직의 스트레스
1) 직장 부적응증
2) Burn-out Syndrome
3) 직장 여성의 스트레스
4) 스트레스와
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percutaneous Lumbar discectomy)
(5) 현미경을 이용한 미세추간판 제거술(Microdiscectomy)
(6) 복강경을 이용한 요추 추간판 제거술
(Laparascopic spinal surgery)
Ⅳ. 결 론
1. 요통의 예방과 해소
2. 요통 예방 운동요법
3. 부 록
※ 참고문헌
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요통이 잘 낫지 않고 아랫배가 아프며, 폐경 후에도 자궁출혈이 있는 경우 등)
5) 예방법과 치료 : 정결한 성생활과 정기적 검사가 최상의 예방법. 6개월에 1회씩 정기검진이 필요함(질세포진 검사, 조직검사)
① 0기 : 암세포가 자궁 경부 상피
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하면 기장이 완화되어 즐겁고 편한 휴식을 취할 수가 있다. 1. 요통의 개요
2. 요통의 원인
3. 요통의 예방
4. 요통과 운동요법
(1) 바른자세로 서는 방법
(2) 올바르게 앉는 방법
(3) 올바르게 눕는 방법
(4) 휴식때의 허리관리법
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