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회전근개 3도 파열에 의한 통증이라는 진단을 받아 관절내시경 수술을 받고 재활 치료를 받으러 오셨다.
※관절 내시경(관절경)수술이란?
0.5cm 정도의 작은 구멍을 통해 관절 내부를
보면서 파열된 회전근개를 봉합하는 방법으로
손상된 곳을
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회전근개 증후군의 운동요법
2) 고무관을 이용한 회전 근개 강화법
Ⅲ. 회전근개수술(Arthroscopic Rotator Cuff Repair)
1. 수술개요
2. 수술 전 준비
3. 수술절차: 1단계~11단계
4. 수술 후 합병증
5. 수술 전.후간호
6. 수술 후 재활
Ⅳ. 참고
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재활후 관리)
경기 복귀 후 관리로는 우선 운동 전,후 철저한 스트레칭으로 어깨를 풀어주고, 무리한훈련 프로그램은 삼가 한다. 또한 운동후 얼음찜질도 복귀 초반 괜찮은 방법이다.
어깨 충돌 증후군 재발 방지 스트레칭으로 맨 위에서부터
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향상
- 회전근개 및 견갑골 안정근의 근력과 지구력 향상
*통증조절
*운동: 어깨관절
· 목표
-140도 전방굴곡
- 45도 외회전
- 제12번 흉추 극돌기까지 내회전
·운동
- 능동 ROM, 능동 보조 ROM 운동
- 수동 ROM운동
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하면서 통증을 조절한다. 재활 프로그램에 사두근 강화와 ROM 운동을 포함한다. 일단 근력이 회복되면 활동이 가능하다. 1. 근위축
2. 활액낭염과 건염
3. 과도사용증후군
4. 염좌 좌상
5. 회전근개의 손상
6. 전십자인대의 손상
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