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스트레스가 중요한 역할을 하는 것으로 보고있다.
● 스트레스이론:Hans Selye 스트레스반응의3단계
1. 경고반응 : 스트레스 요인에 대한 즉각적반응
2. 저항단계 : 스트레스요인에 대해 어떤저항이 나타난다.
3. 소
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단계(시기)는 언제라고 생각하는지, 또 그 단계의 특징에 대해 서술하시오.
2. 왜 그 단계가 가장 중요하다고 생각하는지 그 이유는 서술하시오.
3. 나자신 또는 우리 가족이 주로 겪고 있는 주된 스트레스 원인은 무엇인지 설명하시오.
4
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스트레스 반응, 한국정신과학회 추계학술대회논문집, 2009 Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 스트레스의 개념
1) 유래
2) 정의
2. 스트레스의 원인
1) 내적원인
2) 외적원인
3. 스트레스의 단계
1) 1단계 : 경고기
2) 2단계 : 저항기
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스트레스를 조금이나마줄일수 있는 최선의 방법인거 같다.
* 참고 자료 *
http://cism.redcross.ac.kr
http://www.mindclick.co.kr/main.htm
홍숙기 著, '젊은이의 정신건강' 中에서 * 목 차 *
1. 스트레스의 정의
2. 스트레스의 유형
3. 스트레스반응 3단계
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2016
전석균 저, 정신건강론, 공동체, 2016
설진화 저, 정신건강론, 양성원, 2016 Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 생애정신건강의 개념
2. 생애정신건강의 단계(본인 생각)
3. 생애정신건강의 단계별 필요한 정신건강 서비스
Ⅲ. 결론
Ⅳ. 참고문헌
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