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정서적 체험적 기법을 활용하고 있다.
4) 행동적 기법
행동적 기법은 직접 행동을 통해서 실천해보고 현실을 검증해보는 작업이다. 이러한 기법은,정서적 기법과 마찬가지로,비합리적 신념의 변화를 통해 얻어진 성과를 더욱 강화하기 위
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사고
Ⅴ. 상담 목표와 과정
1. 상담 목표
2. 상담의 과정
3. 핵심절차
4. 기법
1) 인지적 기법
2) 정서적 기법
3) 행동적 기법
Ⅵ. REBT의 적용
Ⅶ. 공헌점
Ⅷ. 제한점 및 비판점
Ⅸ. 다른 상담기법과의 비교
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참만남 작업은 인지적, 정서적, 행동적 문제를 상담 장면에서 그대로 활성화시 켜 준다는 점에서 체험적 과정이라 할 수 있다. 이와 같은 유형의 작업은 여러 사람이 필요하기 때문에 흔히 집단상담이나 워크숍 형태로 실시된다.
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정서적 치료기법과 절차
1) 인지적 기법
(1) 비합리적 신념에 대한 상담자의 논박
(2) 인지적 과제 부과
(3) 내담자 자신의 비합리적 신념에 대한 자기 논박
(4) 새로운 진술문의 사용
2) 정서적 기법
(1) 합리적 정서적 이미지
(2) 역할 놀이
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정서적 기법
1. 수치심의 극복
2. 모험의 감행과정
3. 자기노출 과정
4. 역할 연기
5. 상상을 통한 합리적 정서조절
6. 역할 바꿔 연기하기
7. 효과적인 자기 대화법
8. 유머와 역설법의 사용
9. 시간 투영법
10. 무조건적인 자기 수용
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