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간사용 실태를 기록·분석
4. 자신의 생활목표를 장단기로 구분하여 제시
1) 장기목표, 중기목표, 단기목표로 구분
(1) 장기목표
(2) 중기목표
(3) 단기목표
5. 일주일간의 시간계획표를 작성
6. 나만의 시간관리의 기대 효과
7. 효율적인 시
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시댁, 친정)
의무생활시간
①
㉠, ㉢, ㉣
12:15~1:00
점심식사(외식, 시댁에서)
필수생활시간
③
㉠, ㉢, ㉣, ㉥
1:00~2:00
다과, 가족단란
여가시간
③
㉠, ㉢, ㉣, ㉥
2:00~4:00
쇼핑 및 마트장보기
의무생활시간
⑦
㉠, ㉢, ㉣
4:00~4:30
귀가
의무생활시간
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