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댄스스포츠 참가가 신체적 자기개념 및 정신건강에 미치는 영향> =The Effect of College Student\'s Dancesport Participation on Physical Self-Concep
신은선 <중학생들의 댄스스포츠 활동이 신체적 자아개념에 미치는 영향> 1. 건강에 미치는 영향
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댄스스포츠연맹의 창설을 적극적으로 지원하게 되었다. 1997년 KASDC는 서울 총회에서 단체의 명칭을 한국댄스스포츠연맹 (Korea Dance sport Federation : KDF)으로 개칭하였다. 전국적으로 등록된 무도학원은 1천6백여 개이며, 동호인의 수는 정확한 통
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댄스스포츠의 장점
1) 다이어트에 좋다
2) 탄력있는 몸매
3) 노화방지
4) 신체교정에 좋다
5) 세련된 매너 및 선진문화를 접할 수 있다
6) 배우기 쉽다
5. 댄스스포츠의 효과
1) 비만을 해소할 수 있다.
2) 성인병예방에 절대적 효과가
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예방
- 사회참여도 증가
2. 최종적 효과
- 건강취약계층인 여성의 건강문제를 조기관리 함으로써 건강증진 도모
- 갱년기로 인한 만성질환으로 이환 방지
- 여성건강 문제의 과학적인 관리로 의료비 지출의 효율성 도모
- 가정의 구심점인 여성
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DanceSport, (금광, 1998)
이순원, DanceSport, (금광, 1998)
댄스스포츠의 역사 이혜숙, 이순원 공역(제작중)
댄스스포츠 학습법 김경래, 홍경
댄스스포츠(무용교육총서 3) 임혜자,마정순,이희선외
댄스스포츠 이순.원 저
댄스스포츠 (알렉스 무어) 이
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댄스
(1) 왈츠
(2) 탱고
(3) 폭스트롯
(4) 퀵스텝
(5) 비니즈왈츠
7. 라틴댄스
(1) 룸바
(2) 삼바
(3) 파소도블레
(4) 자이브
(5) 차차차
8. 댄스스포츠의 장점 및 효과
(1) 비만 해소
(2) 성인병 예방 효과
(3) 스트레스 해소
(4) 사교
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댄스스포츠는 매우 훌륭한 신체활동이며, 현대사회에서 오는 "정신적 긴장과 스트레스를 해소시켜줄 뿐만 아니라 정서적 안정을 도모" 하게 해 준다. 특히 "이성간의 건전한 만남과 사교를 위한 활동" 으로 매우 적합하며, 음악의 리듬과 일치
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스포츠의학회지.
한상철(1995). 스포츠영양학. 태근문화사.
황수관(1990). 성인병 예방을 위한 운동처방 프로그램의 개발안. 체육과학 논총.
American College of Sports Medicine. Position Stand: Proper and improper weight loss programs. Med. Sci. Sports Exerc. 15:ix-xiii, 1983.
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댄스스포츠 참가와 대인관계 성향 및 사회성 발달에 관한 연구」한국체육교육학회지, 13(2)
윤은진(2004)「스트레스관리 프로그램이 수지재접합 수술환자의 스트레스 대처방식과 지각에 미치는 영향」경상대학교 대학원 석사학위논문
윤정
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댄스라는 특성을 갖기도 한다. 또한 댄스스포츠는 유산소 운동으로 심폐지구력을 강화시키고, 혈액순환을 촉진시키며, 탄력 있는 몸매를 유지하게 해 줄 뿐만 아니라, 노화 방지와 성인병 예방에 도움이 되는 특성이 있다. 이와같은 댄스스포
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