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exercise equipment
❖ portable and versatile with virtually unlimited uses
단 점
❖ 물기에 약함- 묻었을 경우, 베이비 파우더
❖ 태양에 약해 운동 후에 그늘에 보관
❖ 근력의 최대는 mid range
그러나 밴드는 늘어날 수록 저항력 커짐.
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t mobilization, Flexibility exercise와 stretching techniqe 등을 적용시킨다.
이 단계에서는 tenderness을 최소화하고 근력의 회복과 정상저인 보행을 할 수 있도록 하여야 한다.
◈ Choronic
장기적으로 허리의 flexibility exercise와 함께 closed chain exercise를 치료에
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as well as the established classification.
Based on a process task analysis and hierarchy of task analysis selected subjects were analysed. Also, sampling, the changes of conditions of exercise and changes of equipment were considered in the analysis. Ⅰ. 서 론
Ⅱ. 연구내용 및 방법
Ⅲ. 결과
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ny of its factories for only a single shift.
Zara uses "postponement" to gain more speed and flexibility.
All finished products pass through the distribution center in La Corunaand requires extra resources like staffs, space, equipment during peak seasons. Moreover Zara opened a new logistics center
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flexibility than others
단점은 파트너가 필요하고 overstretch할 수 없다. I. 워밍업 [Warm up]
II. 스트레칭 [Stretching]
III. 테이핑과 보조기[Taping and Bracing]
IV. 보호 장비[Protective Equipment, IX 참조]
V. 정확한 생체역학[Correct Biomechanics]
VI. 비정
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equipment and property
장비와 소유물 고려
Body
management
(신체 관리)
5.1 Nonlocomotor 비운동
5.2 Body awareness 신체인식
5.3 Spatial awareness 공간인식
5.4 Use of space 공간의 이용
5.5 Quality of movement 움직임의 특성
5.6 Relationship of body to other objects
다른 사물들과 신
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Flexibility 유지
① Munual Ex. & PROM Ex.
② Shoulder Elbow Skate Ex.
5. 보호자 교육 실시
① Assistance Control Technique Teaching
- 환자가 스스로 할 수 있도록 도움의 양을 조절 하는 방법을 알려주기
② Postual & Positioning Education for caregiver
- 치료시간 이외에 침상
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flexibility) : 관절을 가동시킬 수 있는 범위이다.
유연 운동(limbering exercise) : 몸을 부드럽게 움직이도록 하는 운동으로, 대개 준비 운동으로서 많이 사용된다.
일루전(illusion) : 선 자세에서 한 다리를 뒤로 높이 차 버티컬 스플릿을 하면서 다른
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exercise) : 비교적 장시간에 걸쳐 산소를 소비하면서 하는 지구성 운동
유연성(flexibility) : 관절을 가동시킬 수 있는 범위.
유연 운동(limbering exercise) : 몸을 부드럽게 움직이도록 하는 운동으로, 대개 준비 운동으로서 많이 사용된다.
일루전(illusi
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치료
1. 운동치료
1) 자세를 위한 운동(Posture Exercise)
2) 유연성을 위한 운동(Increased flexibility)
3) 호흡을 위한 운동(Improved of respiration)
2. 보조기(Brace)
3. 전기자극치료(Electrical Stimulation Therapy)
Ⅵ. 척추측만증의 예방
참고문헌
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