인스턴트식품의 피해

목차

서론
본론
결론

본문내용

에 의존하는 식생활 습관에 젖어 있을 경우 나타날 수 있는 복합적인 효과에 대해서는 그 안전성을 보장할 수 없을 것이다.
그밖에 가공·인스턴트 식품에 의존시 섬유질 섭취량의 부족, 지방과다 섭취의 위험, 고열량 섭취의 위험성을 들 수 있다.
결론
이렇듯 인스턴트식품과 가공식품은 많은 위험성을 가지고 있음에도 불구하고 그 소비는 나날이 증가하고 있다. 그 이유는 현대인이 단순히 미각의 맛을 중요시하고 편리함만을 쫑기 때문이라고 생각한다. 복잡한 조리의 과정이 필요 없으며 쉽게 맛을 낼 수 있는 인스턴트식품의 장점 이는 바쁜 현대인을 충분히 매료시킬만한 것들이다.
그러나 인스턴트와 가공 식품은 우리가 조리가 불가능하거나 급하게 먹을 것의 문제를 해결해야 할 때 부분적으로 사용해야하는 것이 바람직하다고 생각된다. 분명 인스턴트 식품은 바쁜 현대 생활속에서 간편하게 영양을 섭취할 수 있고, 다양한 기호에 따라 선택할 수 있으며, 개인이 쉽게 구하게 힘든 영양공급원을 공급해 준다는 긍정적인 측면을 가지고 있다. 그러므로 인스턴트 식품이 무조건 나쁘다고 하여 배척하기 보다는 우리 식생활 속에 안전성과 영양면을 고려하여 신중히 조화시키는 것이 바람직할 것이다.

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