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한다. 이러한 문제점을 해결하기 위해서 하루 일과에 대한 계획표를 작성해야 하겠다. 언제나 계획표대로만 생활할 수는 없겠지만, 그 전체적인 틀만 이라도 실천하도록 노력한다면, 이전과 같은 불규칙적인 생활이 어느 정도 개선되지 않을
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식생활관리 수업을 들으며 여는 수업과는 달리 정말 교양수업으로 1등이란 생각을 해 보았습니다. 평생 살아가면서 음식을 섭취하지 않는 사람이 있겠습니까? 먹고 살아야 하는한 꼭 필요한 지식들을 배울 수 있으니 얼마나 좋은 수업이겠습
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식품에 의존하는 식생활 습관에 젖어 있을 경우 나타날 수 있는 복합적인 효과에 대해서는 그 안전성을 보장할 수 없을 것이다.
그밖에 가공·인스턴트 식품에 의존시 섬유질 섭취량의 부족, 지방과다 섭취의 위험, 고열량 섭취의 위험성을
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30대 이후에 나이를 먹어감에 따라서 그 발생률이 높아지며 노화에 따라서 생기는 질환이므로 노인병이라고도 한다.
소위 『성인병』이라고 말하는 이들 질병의 원인은 대단히 많으며 특히 잘못된 식생활이 위험요인이 되며 그 발병에 관련
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잘못된 식생활이 성인병을 만든다, 미국상원영양문제특별위원회, 형성사, 2009
선우덕, 선진국의 고령화대책과 우리에게 주는 시사점,〔나라경제 2002년 9월호〕KID경제정보센터, 2002
방하남 외, 인구 고령화와 노동시장 변화 및 노동정책과제,
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