스트레스(stress)

소개글

스트레스(stress)에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 스트레스의 본질

2. 성격과 스트레스

3. 스트레스의 원천

4. 스트레스의 영향

5. 스트레스 관리

본문내용

1.스트레스의 본질
투쟁 도피 반응
▶ 직장 내에서 투쟁 도피 반응은 지양해야 한다.
▶ 의학조사자 Hans Selye의 정의
2)스트레스 요인들과 경험적 스트레스의 관계
인간에 의한 경험적 스트레스
환경으로부터의 스트레스 요인들
(1) A형 성격
-계속해서 성취를 위해 노력하는 사람들을 의미
시간에 관해서 만성적인 조급함을 느낀다.
매우 경쟁적이고, 공격적인 태도를 보인다.
게으름에 대해 혐오를 느낀다.
업무 수행에 방해되는 요인에 대해 참지 못한다.

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