영양소에 대해서

목차

영양소란?

영양소의 종류

탄수화물이 하는 일

탄수화물이 많은 식품

지방이 하는 일

지방이 많은 식품

단백질이 하는 일

단백질이 많은 식품

무기질의 종류와 하는 일

무기질이 많은 식품

비타민의 종류와 하는 일

비타민이 부족하면 어떻게 될까요?

영양소는 왜 중요한가요?

정리해보아요

본문내용

비타민A – 병에 대한 저항력을 갖게 되어 몸의 성장을 도와줘요
비타민B – 식욕과 몸의 활력을 증진시켜줘요
비타민 C – 몸의 성장을 돕고 질병을 예방해줘요
비타민 D – 뼈의 성장을 도와요

키워드

영양소,   탄수화물,   단백질,   지방,   무기질