자신의 체력증진을 위한 운동, 체육시간에 할 수 있는 간이게임

본문내용

0분 후반 10분 정도로 실시합니다.
- 다양한 방법으로 공격과 수비를 해 봅니다.
2. 럭비공 몰기
럭비공을 몰고 반환점 돌아오기
- 여러 방향으로 굴러가는 럭비공을 몰고 반환점을 돌아오는 게임
- 적당한 개수의 모둠으로 나누고 한 사람씩 순서대로 럭비공을 몰고 이어 달려 먼저 끝나는
모둠이 이긴다.
- 손을 대지 않고 발로만 몰고 오도록 한다.

키워드

체력증진,   간이게임,   체육수업,   유산소운동