운동과 건강 기말 기출문제입니다.

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목차

기말기출문제


01 ~ 34

본문내용

은 없다
운동의 항우울증 효과에 대한 다음의 진술들 중 틀린 것은?
4-5개월의 운동은 심리치료와 비슷한 효과가 있다
운동은 성활동을 증가시킬 수 있다
운동을 경험한 환자는 운동의 항우울증 효과를 높이 평가한다
운동으로 시상하부에 신경전달물질들이 증가하면 항우울증 효과를 가진다
우울증을 판단하는 가장 핵심 증상은?
수면장애
죄책감
의욕상실
체중 감소
다음의 진술들 중 틀린 것은?
급격한 체중증가도 우울증의 한 증상이 될 수 있다.
골다공증이나 우울증은 남성보다 여성들에게 많이 발생한다
운동의 항우울즐 효과는 다른 수단에 비해 적지만 저비용이고 부작용이 없다
운동의 항우울증 효과는 연령과 체력수준에 따라 달라진다.
다음 중 운동이 수면에 미치는 영향이 아닌 것은?
서파수면 시간이 증가한다
급속안구운동 수면시간이 감소한다
총 수면시간이 증가한다
수면개시가 느려진다
뼈에서 칼슘이 빠져나가는 것을 방지한다고 알려진 호르몬은
프로제스트론
엔드로진
테스토스테론
에스트로진
다음 중 우울증을 야기할 수 있는 위험요소가 아닌 것은?
지나치게 유복한 가정환경
35-45세의 여성
출산 후 6개월 이내
비 신체활동
운동의 생리통 완화의 기전이 될 수 없는 것은?
복근력이 증가한다
Endorphin 분비가 증가한다
기초체온과 적혈구 비율에 변화가 일어난다
자궁내 혈액순환이 증진될 수 있다
여성과 운동에 대한 다음의 진술들 중 틀린 것은?
심박수가 분당 140이 초과되는 운동 금지
임신 4개월부터 똑바로 누워서하는 운동 금지
직장온도의 38도 초과 금지
비만방지를 위해서는 태아와 운동에 필요한 칼로리를 충분히 섭취할 필요는 없다

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