알파인 스키(alpine skiing) 전반에 대하여

목차

알파인 스키 전반에 대하여

1. 알파인경기의 특성

2. 알파인 경기 선수의 자질

3. 알파인경기의 방법
(1) 조정기능과 알파인경기
(2) 설상훈련의 중요성
(3) 알파인경기와 일반 기초체력 훈련
(4) 스키시즌 외의 훈련과제

4. 알파인경기의 규칙
(1) 알파인경기의 종류와 경기방법
(2) 경기자가 알고 있어야만 할 주요 룰(법칙)

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