태권도 기본 동작을 사진이나 그림을 통해 자세히 설명

소개글

태권도 기본 동작을 사진이나 그림을 통해 자세히 설명에 대한 보고서 자료입니다.

목차

- 태권도 기본동작을 그림과 자세에 대해 설명
(1) 기본준비서기 : 구령은 “준비”라 한다.
(2) 주춤새 몸통지르기
(3) 아래막기
(4) 몸통반대지르기
(5) 앞차기
(6) 몸통바깥막기
(7) 등주먹얼굴치기
(8) 옆차기
(9) 몸통막기
(10) 손날막기
(11) 돌려차기
(12) 얼굴막기
(13) 손날목치기
(14) 몸통바로지르기

본문내용

굴을 치는 기술을 말한다. 주먹을 반대쪽 어깨 위로 올렸다가 등주먹으로 상대방 얼굴의 급소를 공격하는 동작이다. 관자놀이, 인중, 턱 등을 공격하는 데 사용한다.
(8) 옆차기
정면으로 서서 윗몸을 옆으로 틀며 그 반대 방향에 있는 상대방을 발날 또는 뒤꿈치로 차는 동작을 말한다. 가장 위력적인 발차기 기술로서 몸통이나 얼굴을 공격하는 데 주로 사용한다.
(9) 몸통막기
태권도에서, 방어 기술의 하나이다. 팔굽을 구부려 주먹을 어깨 뒤쪽으로 비틀며 가져갔다가 몸통 앞으로 가져와서 막는 방법을 말한다.
(10) 손날막기
막기 기술 가운데 하나이다. 손을 펴 양팔을 뒤로 휘두르며 옆에서 오는 공격을 손날로 막는 동작을 말한다. 손날을 이용한 막기 기술에는 이 외에 손날아래막기, 손날헤쳐아래막기 등이 있다.
(11) 돌려차기
차기 기술 중 하나이다. 몸을 돌려 발로 차는 동작을 말한다. 앞차기나 옆차기같이 발의 궤도가 직선으로 이동하는 게 아니라 발을 몸 뒤에서 올려 회전이동을 한다. 앞으로돌려차기와 뒤로돌려차기가 있다.
(12) 얼굴막기
상대방이 얼굴을 공격할 때 주먹이나 팔목 또는 손날을 이용해 막는 동작을 말한다. 막는 팔의 주먹은 아래를 향하고 반대편 귀를 벗어나지 않도록 하며, 팔목은 이마와 주먹 하나가 들어갈 정도로 사이를 둔다.
(13) 손날목치기
손기술 가운데 하나이다. 손을 펴서 어깨 위로 올렸다가 수평으로 손등이 밑을 향하도록 하며 손날로 상대방의 목을 공격하는 것을 말한다.
(14) 몸통바로지르기
손기술 중의 하나로 주먹을 쥐고 직선으로 상대방의 몸통을 향해 공격하는 기술을 말한다.

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