스포츠 마사지에 대해서

소개글

스포츠 마사지에 대해서에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1.통증의 기전

2.스포츠 마사지의 필요성

본문내용

해세포(natural killer cell) 수와 기능이 유의하게 증가한 것으로 보고하였고, Ferrell-Torry와 Glick(1993)은 치료적 마사지가 암환자의 통증과 불안을 감소시켜주고 이완을 증진시켜주는 유용한 치료라는 것을 제시하였으며, Weinrich와 Weinrich(1990)는 암환자들의 통증에 대한 마사지의 효과를 보고하였다.
또한 Zeitlin 등(2000)은 건강한 남성으로서 학구적인 스트레스를 받은 대상자들에게 마사지 처치를 실시한 결과 백혈구 수의 유의한 증가를 가져왔으며, T세포 수의 감소를 보였다고 보고하였다. 이상의 선행연구에서 알 수 있듯이 마사지의 적용은 피부와 근육의 혈액순환을 증진시킴과 동시에 심장의 부담을 감소시켜 줌으로써 몸 전체의 혈액순환을 원활히 해주며, 노폐물의 제거와 영양소 및 산소공급의 원활함으로 인한 신진대사증가에 의하여 신체의 조직 중 특히 근육이나 신경계에 새로운 활력소를 가해줌으로써 근육의 피로가 회복되고 운동신경의 활동도 상승하게 되어 근육활동을 활발하게 하는 여건을 만들어 줄 수 있다. 스포츠 선진국에서는 이미 오래 전부터 스포츠마사지가 대부분의 운동선수나 스포츠를 행하는 사람들의 준비운동이나 정리운동의 수단과 일반인들의 건강을 유지하기 위한 방법으로 널리 보급되어 있고, 스포츠의학이나 재활의학에서도 광범위하게 사용되어지고 있으나, 우리나라에 있어서는 도입된 기간도 짧고 대중적인 보급이 안된 실정으로 이 때문에 일부 선수들이나 특수한 분야에서만 행해지고 있을 따름이며 행하여지고 있더라고 원리원칙을 무시하고 형식적으로 이루어지고 있는 현실이다.

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