[독후감] <습관의 힘>을 읽고 _ 찰스 두히그(Charles Duhigg) 저

소개글

[독후감] <습관의 힘>을 읽고 _ 찰스 두히그(Charles Duhigg) 저에 대한 보고서 자료입니다.

본문내용

런 이야기도 해 보았다. 그결과 이책의 저자와 같이 TV를 시청하는 나의 습관은 시간을 보내기위한 하나의 수단에 불구하였다는 사실을 알게 되었다. TV를 시청하면서 지나간 시간들을 다른 습관들을 변화시키기 위하여 나는 신호, 반복행동, 보상의 단계를 다시 체계화시켜 실행에 옮겨보기 시작하였다. 월요일과 화요일이 아닌 나머지 요일의 9시 50분쯤에는 책장에

키워드

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