[승마] 클래식 승마에 대해서

목차

1) 승마를 위한 준비 중 마장구 장착에 대하여 쓰시오.
2) 승마 자세의 종류와 방법에 대하여 쓰시오.
3)승마운동역학중 동적 평형과 정적 평형에 대하여 기술하고, 운동역학에 작용하는 요소에 대하여 설명하시오
4) 에이드의 종류와 방법에 대해 기술하시오
5) 승마의 효과에 대하여 쓰시오.

본문내용

며 격려하는 에이드이다.
그리고 마지막으로 심리 에이드는 가장 바탕이 되어야 할 에이드로써 완전한 심리에이드는 무의식 상태에서 이루는 교감이자 소통이다.
5) 승마의 효과에 대하여 쓰시오.
현대인에게 승마가 주는 효과는 매우 다양하지만 주된 효과에 대해서 이야기해 보자
우선 첫 번째로 승마는 상체를 바르게 교정해준다. 두 번째로 허리가 유연해지며 세
번째로 정신집중력을 길러준다. 네 번째 승마의 기능은 장 기능 강화해 주며 다섯 번
째로 신체 리듬감 신장시킨다. 여섯 번째 승마의 효과는 폐활량이 늘어난다는 것이
며 일곱 번째로 담력을 북돋아준다. 여덟 번째 효과는 골반이 튼튼해지는 것 이며, 아홉
번째 효과는 절염예방을 가져다준다. 그리고 마지막으로 많은 이들이 관심을 갖는 다이
어트에 효과가 있다.

키워드

승마,   클래식 승마,   마장구 장착,   승마의 효과,   말,   승마 자세,   승마운동역학