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소개글

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목차

Ⅰ. 개요

Ⅱ. 탁구(탁구경기)의 정의

Ⅲ. 탁구(탁구경기)의 기원

Ⅳ. 탁구(탁구경기)의 역사
1. 국제 탁구 역사
2. 국내 탁구 역사

Ⅴ. 탁구(탁구경기)의 주요 용어 해설
1. 네트 플레이
2. 노 터치
3. 드라이브
4. 러브 올
5. 로빙
6. 롱
7. 매치
8. 미스 카운트
9. 미스 포인트
10. 볼 인플레
11. 세트 올
12. 엔드
13. 올 커트
14. 워닝 쇼트
15. 워크 포인트
16. 인터피어
17. 일레규러 바운드
18. 체인지 엔드
19. 카바
20. 크로스 게임
21. 플레이 볼
22. 핀치
23. 터치
24. 하프코트

Ⅵ. 탁구(탁구경기)의 경기규칙
1. 경기방법
2. 승패의 결정
3. 일반사항
4. 렛의 선언

Ⅶ. 탁구(탁구경기)의 기술 연습
1. 포어핸드
2. 백핸드
1) 짧은 공을 치는 전진 위치에서 공 없이 하는 스윙 연습을 충분히 한다
2) 백의 위치로 오는 공을 작은 폼의 백핸드로 치는 연습을 한다
3. 서브
4. 3구, 4구의 연습
5. 커트 타법

Ⅷ. 탁구(탁구경기)의 에티켓

참고문헌

본문내용

는가 하면 리시브로 득점하는 경우도 있으며 득점은 모두 1점씩이다. 1점씩 득점하여 어느 한 쪽이 21점에 이르면 1게임이 끝난다. 다만 양쪽이 20 : 20 또는 그 이후의 동점의 경우는 한쪽이 2점 앞서면 이긴다. 그리고 3게임 제 경기의 경우는 2게임을, 5게임제의 경우는 3게임을 이기면 승자가 된다. 단체전을 진행하는 방법은 여러 가지가 있는데, 국내에서는 5단식 2복식(4 점 선취 승으로 주로 중, 고등부에서 시행)과 4단식 1복식(3점 선취 승으로 주로 초, 대, 일반부에서 시행)을 같이 채택하고 있다. 세계선수권대회 및 아시아경기대회 등 공식국제대회에서는 남녀 모두 3명이 나와 5단식을 하여 3점을 선취하는 방법을 실시하고 있다.
3. 일반사항
게임은 서비스로부터 개시된다. 네트를 넘어서 자기 측 코트에 들어와서 1바운드 한 다음 그 볼을 네트를 넘겨서 상대측의 코트 내에 라켓으로 쳐서 보낸다. 랠리는 탁구대를 사이에 둔 양측이 번갈아 가면서 볼을 주고받는 것으로 진행한다. 또 탁구의 복식은 테니스와 달리 같은 사람이 2회 계속 쳐서는 안 된다. 서브한 볼이 상대측 코트에 들어가지 않았을 때 플레이 중의 볼이 코트 밖으로 나가거나 네트에 걸렸을 때 랠리중의 볼을 치지 못하거나 노 바운드 또는 2회 바운드 한 다음 쳤을 때 실점이 되며 상대측의 득점이 된다.
4. 렛의 선언
다음의 랠리는 렛이 된다. 서비스된 공이 네트 어셈블리 위로 또는 둘레로 통과할 때 네트 어셈블리를 건드리는 경우. 단, 네트 어셈블리에 닿은 것을 제외하면 올바른 서비스였거나 리시버 혹은 그의 파트너에 의해 방해를 받은 경우여야 한다. 리시브하는 측의 선수(또는 조)가 준비가 되지 않는 상태에서 서비스가 이루어진 경우. 단, 리시버나 그의 파트너가 볼을 치려고 시도하지 않은 경우여야 한다.
올바른 서비스나 올바른 리턴을 하지 못했거나 규정을 준수하지 못한 것이 선수가 통제할 수 없는 상황에 의해 발생하였을 경우.
경기가 심판이나 부심에 의해 방해를 받은 경우.
다음의 경우에는 경기를 중단시킬 수 있다.
서빙, 리시빙, 엔드의 순서에 있어 잘못을 교정시키고자 할 때.
경기 촉진 제도를 실시하고자 할 때.
선수에게 경고나 처벌을 주고자 할 때.
랠리의 결과에 영향을 줄 정도로 경기 조건이 방해받았을 때.
Ⅶ. 탁구(탁구경기)의 기술 연습
1. 포어핸드
(1) 공 없이 하는 스윙을 충분히 한다.
- 다리 폭을 편하게 넓히고, 타구점을 오른쪽 허리 앞에 둔다.
(2) 탁구대의 우측에 서서 상대와 크로스 랠리를 계속한다.
- 라켓에 볼이 맞을 때까지 볼을 보는 연습을 함께한다.
(3) 탁구대의 어느 한 쪽에 서서 스트레이트 랠리를 계속한다.
(4) 목표점을 정해 놓고 넘어오는 공을 치는 연습을 한다.
(5) 랠리를 계속할 정도가 되면 포어핸드를 이용한 스매시나 강타 연습을 한다.
- 적당하게 바운드 되는 볼을 발을 앞으로 내딛으며 강타를 연습한다.
(6) 드라이브를 연습한다.
- 허리나 허리보다 약간 낮은 곳에 타점을 두고, 무릎을 구부리고 공을 비벼 올리듯이 하며 드라이브를 연습한다.
- 드라이브가 걸린 볼을 받아넘기는 연습은 뒤로 물러서서 다시 드라이브를 거는 것으로 한다.
2. 백핸드
1) 짧은 공을 치는 전진 위치에서 공 없이 하는 스윙 연습을 충분히 한다
- 오른쪽 팔꿈치를 직각으로 구부리고 겨누며, 팔꿈치를 끌어 당겨 라켓의 각도를 만들고, 씌우듯이 한다.
- 반대 팔은 직각으로 구부렸다가 공을 치는 순간 뒤로 끌어당긴다.
2) 백의 위치로 오는 공을 작은 폼의 백핸드로 치는 연습을 한다
포어핸드와 백핸드의 대결을 거의 대부분 포어핸드가 유리하므로, 상대도 백핸드로 대결하도록 공을 보내는 것이 중요하다.
3. 서브
(1) 일정한 높이의 토스를 연습한다.
(2) 허리를 사용하여 작은 동작으로 하는 롱 서브를 연습한다.
(3) 같은 동작으로 3가지 이상의 서브를 보낼 수 있도록 연습한다.
(4) 빠르고 회전이 큰 서브를 위해 허리와 손목을 빨리 움직이는 연습을 한다.
(5) 서브하는 공의 변화를 감추기 위해 빠르기, 몸의 자세 등을 연습한다.
(6) 서브되어 네트를 넘어오는 공의 변화를 보는 연습을 한다.
4. 3구, 4구의 연습
(1) 자신에 알맞은 랠리의 방법을 익히는 연습을 한다.
- 커트 서브→찌르기 리시브→드라이브나 스매시 등의 시스템을 연습을 한다.
(2) 서브를 한 후에는 상대의 공이 돌아올 수 있는 위치에 서는 연습을 한다.
5. 커트 타법
(1) 커트 볼을 두려워하지 않는 마음을 가진다.
(2) 커트 리시브를 충분히 연습한다.
(3) 연속 커트 리시브가 가능하면 스매시나 드라이브 리시브를 연습한다.
Ⅷ. 탁구(탁구경기)의 에티켓
① 규정된 운동복 및 운동화를 신고 간단한 복장을 한다.
② 항상 자기 라켓을 가지고 친다.
부득이한 경우 라켓주인의 허락을 받고 친다.
③ 탁구를 치기 전에 항상 서로 인사를 하며 예의를 갖춘다.
④ 탁구를 칠 때에 껌을 씹거나 모자를 쓰거나 주머니에 손 을 넣고 치는 등 예의에 어긋나는
행동을 금한다.
⑤ 탁구를 치다가 공이 외부로 흘렀을 경우 공을 먼저 주우러 가야되며 상대방이 주우러 갔을
경우 반 정도를 따라가 준다.
⑥ 공이 외부로 나가 옆 테이블로 들어갔을 경우, 방해가 되지 않게 밖으로 돌아서 주우러 간다.
⑦ 경기 중 네트나 에지를 했을 경우 \'미안합니다\' 또는 \'죄송합니다\'라고 예의를 표한다.
⑧ 득점을 했다하여 너무 좋아하거나 큰소리로 웃지 않는다.
⑨ 선배나 후배와 칠 때도 기본예의를 갖추며 특히 下수와 칠 때에 최대한 성실하게 친다.
⑩ 경기가 끝난 후 서로 인사를 하며 게임결과에 깨끗이 승복한다.
참고문헌
◇ 김종국(2011), 청소년 탁구선수의 시합상황 스트레스 구조, 인천대학교
◇ 손연경(2011), 탁구선수의 탈진유발 요인 구조, 한국체육대학교
◇ 이강헌(2009), 탁구선수를 위한 심리적 컨디셔닝, 창원대학교출판부
◇ 오윤경 외 1명(2009), 탁구 경기력의 심리요인 구조와 위계적 중요도, 한국스포츠심리학회
◇ 정청희(1999), 탁구, 교학사
◇ 편집부(2001), 파워 탁구교본, 삼호미디어

키워드

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