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나현순, 중년 여성의 규칙적인 운동과 가정건강성에 관한 질적 연구, 수원대학교 교육대학원, 2017.
신윤희, 건강증진, 계축문화사, 2015.
남철현, 이명선 외 4명 저, 보건 교육학 (보건교육사를 위한), 계축문화사, 2014.
공은숙, 보건교육학, 정담
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위한 자가간호 역량 강화 프로그램의 개발. 한국웰니스학회지, 15(3), 181-190.
정계선. (2021). 동영상을 활용한 필라테스 운동 프로그램이 간호대학생의 활력, 건강 자기효능감, 신체 자기 효능감 및 신체조성에 미치는 효과. 한국산학기술학회논
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위한 운동과 관리는 평생 이어갈 생각이다. 이러한 점에서 미루어 볼 때 주변 또래와 비교하면 나의 청년기 신체발달 과제는 훌륭한 편이라고 스스로 칭찬해주고 싶다. 균형 잡힌 몸매를 위해 요가와 필라테스와 같은 운동을 지속해서 하고
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위한 운동, 유연성 운동, 신경근 운동을 수행해야 한다. 또한, 노인의 건강 상태와 제한사항을 고려하여 개인화된 운동 계획을 수립한다. 운동검사 및 처방 1_7 371~382쪽
운동검사 및 처방 9_14
3. 결론
1) 나의 소감
효과적인 운동 방법과 운동의
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나가(森永) 제과 주식회사 건강사업부
[참고] 야마모토 요시노리(山本義),『체지방을 줄여 근육을 붙이는 트레이닝』, 나가오카(永岡)서점 『멋진 몸 the best』, 베이스볼 매거진 사.
[출처] [삼전PT/잠실필라테스] 칼로리소모 최강자 점핑스쿼트
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나 ‘이주민단체연합회’를 결성하는 등 합리적인 지원체계를 위한 지역사회 내의 유기체를 조직하는 것은 민관협력체계를 구축하기 위한 방법 중 하나이다. 이런 조직을 결성하여 지자체에서 전담인력이나 예산 등으로 적극 지원하고, 소
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나] 에너지 효율성 제고를 위한 건축계획 및 설비 적용
가. 신재생에너지 활용 강화
① 신재생에너지 활용 도시기반시설 설치 강화
도시기반시설에 신·재생에너지 시스템을 적극적으로 도입하여 에너지 효율화를 도모와 기존 도시기반시설
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나로서 미래 사회에 적응력 있는 인간을 육성한다는 데 의의를 갖는다.
교실 환경의 재구조화를 강조한 Morrison의 열린교육에 대한 정의는 열린교육을 위해서 학생들의 개성과 소질을 계발시키는 다양한 학습 경험을 제공하기 위한 교실 학습
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위한 어촌과의 유대관계에 관한 연구가 필요하다.
셋째. 해양스포츠의 저변확대를 위한 외국의 선행 연구를 우리나라 실정에 맞는 전환연구가 이뤄져야 한다.
참고 문헌
강언호(2002) 성장기의 생활환경이 해양스포츠 참여도에 미치는 영향,
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나. 정치자금의 유형
다. 우리나라 정치자금 투명성 확보를 위한 현행제도
3. 우리나라 정치자금의 투명성에 관한 실태분석
가. 불법정치자금 조성경로 분석
나. 투명성에 관한 저해요인 분석
다. 정권별 투명성 분석
라. 투명성
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나를위한필라테스(주)에 대한 재무제표 및 기업정보를 중심으로 분석한 상세보고서(종합신용등급, 현금흐름등급, Watch등급, 기업개요, 주요재무상황, 주요재무비율, 재무신용평정, 신용도 분석의견, 기업현황, 주요 주주현황, 경영진현황, 관
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더 만나는 것이다. 학과 공부로서 기본 바탕을 다진 뒤, 실기 공부는 아이들에 대해 많이 알아야 한다는 것이다.
3단계 작업은 제일 중요한 임용고시이다. 그러나 이 시험에 붙었다고 해서 나의 꿈을 위한 과정이 끝난 것은 아니다. 교사 발령
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나갈 수 있는 필라테스강사가 되고 싶습니다.
VII. 필라테스강사 자기소개서7
1. 자기소개
무엇하나 부족하지 않은 화목한 가정에서 자라 부모님의 사랑을 받으며 자랐습니다. 그런 어려움을 몰랐던 시절이 있었으나 중학생 시절 아버지의 사
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나가 우수한 성적을 이루면서 부모님께서도 믿고 지지해주셨습니다. 그래서 시작한 무용이 사범대학에서는 체육과를 접어들면서 더욱 체육의 전문성을 성장시킬 수 있는 삶의 반환점이 되었던 것 같습니다.
저는 전직선수로도 생활을 해 봤
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나를 발견하는 계기도 되었으며 부족한 점을 되짚어 볼 수 있는 좋은 기회도 되었다. 앞으로 약점을 강점으로 바꿀 수 있도록 노력하고 경쟁력을 굳건히 키워나가기 위한 역량을 발휘하여야 하겠다. 영어공부도 더욱더 열심히 하며 지금 준비
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나야 하는데 그게 그렇게 단순하고 쉬운 것은 아닌 듯 싶다. 그래서 나 자신이 남들보다 뛰어날 수 있도록 가치를 두는 것이 있다. 자신감 있는 삶을 살아야 한다. 자신감 있는 사람은 무엇이든 할 수 있다. 같은 능력을 가지고 있는 사람들 중
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