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이완훈련과 자가간호교육이 혈압에 미치는 효과, 서울대학교
장미(2020), 정신과 치료로써의 명상, 국립정신건강센터 칼럼 Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 이완은 스트레스가 심하고 불안하면 근육이 긴장된다는 전제하에 근육을 이완시켜 중추신
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19-231.
박은정, 한경자. (2018). 자율훈련과 심호흡 기법이 외과 수술 환자의 불안 감소에 미치는 효과. 대한간호학회지, 48(5), 587-596. 정신건강과간호 2025년 1학기 중간과제물
1. 이완은 스트레스가 심하고 불안하면 근육이 긴장된다는 전제
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1). 멀티코어 프로그래밍과 병렬처리 시스템. 인피니티북스. 운영체제 2025학년도 1학기 방송통신대 중간과제물
1. 교재와 강의를 기준으로 다음에 대해 답하시오.
(1) 운영체제의 대표적인 네 가지 유형
(2) 쓰레드와 프로세스 정보 관리
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정신과 입원 환자의 스트레스반응, 불안 및 자아존중감에 미치는 효과, 정신간호학회지, 2008.
장현갑, 스트레스 관련 질병 치료에 대한 명상의 적용, 한국심리학회, 2004. 목차
1. 이완 요법
1) 개념
2) 종류
3) 연구 사례
4) 활용 가능성
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1. 이완은 스트레스가 심하고 불안하면 근육이 긴장된다는 전제하에 근육을 이완시켜 중추신경계 흥분을 완화하고 긴장을 풀어주는 기법이다. 간호학 분야에서 적용된 이완 요법의 실무 혹은 연구 사례를 찾아 중재자, 구체적인 적용 대상자,
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