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적절한 회복 음식은?① 아무것도 먹지 않음 ② 지방이 많은 음식 ③ 단순 당분만 있는 음식 ④ 단백질과 탄수화물이 함께 포함된 음식 2024 1학기 살빼기 운동과 영양조절 기말고사 족보(50문항)
살빼기 운동과 영양조절 O/X 퀴즈(25문항)
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중 간헐적 단식의 주의사항은?
① 단식은 무조건 효과적이다.
② 무리한 단식은 건강에 해롭다.
③ 무조건 모든 식사 건너뛰기
④ 수분 섭취를 줄인다. 2024 2학기 살빼기 운동과 영양조절 기말고사
* 객관식 50문항
* OX퀴즈 30문항
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체중 증가
④ 체력 향상
5. 다음 중 체중 감량을 위해 피해야 할 식습관은?
① 규칙적인 식사
② 과식
③ 균형 잡힌 식단
④ 충분한 수분 섭취 살빼기 운동과 영양조절 중간고사
* 객관식 50문항
* O/X 퀴즈 30문항
* 정답 제공
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문제6. 체중 조절 시 운동 빈도와 강도 조절의 중요성에 대해 옳은 설명은?
답: 점진적으로 운동 강도와 시간을 늘려야 부상 없이 효과를 볼 수 있다. 2024년 살빼기와 운동 건강조절 1학기 중간고사 족보
* 35문항 구성
* 정답 제공
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영양소를 대체 식품으로 보충하여 영양 균형을 맞추는 것이 중요하며, 필요시 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다.
88. (2022년 기출)
운동 효과를 높이기 위한 \'워밍업\'의 중요성으로 옳은 것은?
① 워밍업은 운동 효과와 관계없이 시간을 낭
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③
42
③
43
②
44
①
45
⑤
46
①
47
⑤
48
②
49
②
50
④
51
③
52
①
53
②
54
⑤
55
⑤
56
①
57
④
58
④
59
③
60
⑤
문제번호
정답
61
①
62
③
63
⑤
64
①
65
①
66
⑤
67
④
68
⑤
69
②
70
④ 2024년 서울의료원 간호사 필기복원
* 문제 70선
* 정답지 제공
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운동 프로그램을 설계한 경험을 말씀해 주세요.
A9. 대상자의 체력 상태를 분석해 개인별 맞춤형 운동 강도와 종류를 제안하고, 지속적 피드백으로 개선을 유도했습니다.
Q10. 팀원과 의견 차이가 있을 때 어떻게 조율하나요?
A10. 상대 의견을
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조절하고, 미끄럼 방지, 장애물 제거 등 낙상 위험을 줄이는 환경 안전 관리에 신경 씁니다. 또한 환자가 쉽게 인지할 수 있도록 안내 표지와 색상 대비를 활용하며, 개인 물품과 기억에 도움이 되는 사진 등을 배치해 정서적 안정감을 제공합
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