|
금연하여야 한다.
6) 체중을 줄인다.
체중 과다 또는 비만인 경우 복부 지방에 의해 복압이 상승되거나 방광이 눌려 방광이 용적이 적어지거나 과도한 체중으로 인해 골반저 근육이 약화되어 요실금을 유발함으로 골반근육 강화 운동과 더불
|
|
|
1. 1단계 : 사회적 진단
2. 2단계 : 역학적 진단
3. 3단계 : 행동적/환경적 진단
4. 4단계 : 교육적/조직적 진단
5. 5단계 : 행정적/정책적 진단
6. 6단계 : 시행
7. 7, 8, 9단계 : 평가
IV. 흡연청소년 금연교육의 학습지도계획서
* 참고문헌
|
|
|
금연 후 담배를 피우고 싶은 욕구를 느끼게 된다. 서서히 깊게 호흡을 하거나 물을 천천히 마시거나 산책, 운동 등 담배 생각이 나지 않는 다른 활동을 한다. 담배를 끊는 이유와 금연의 잇점을 상기한다. 흡연의 욕구를 참는 보상으로 영화를
|
|
|
프로그램의 부재로 인한 흡연량의 재 증가나 금연의 실패 부분에 대해서는 성공 여부를 장담할 수 없다.
※참고 자료
한국민족문화대백과사전, http://www.batkorea.com
청소년 금연짱, http://www.nosmoke.or.kr
한국금연운동협의회, http://www.kash.or.kr/main.h
|
|
|
흡연문제는 더욱 사회문제로 대두되고 있다(이금주, 2012년). 다수의 연구들에 따르면, 흡연을 조기에 시작한 청소년들은 평생 흡연자가 될 가능성이 높고 금연을 단행하기 어려우며 성인기의 질병발생의 직간접적인 원인이 될 수 있다(곽연희
|
|
|
# 1. (가격정책)
■ 변인 # 2. (담배 광고 금지와 금연 홍보)
■ 변인 # 3. (금연정책과 사회인식 일반)
■ 변인 # 4. (금연구역)
■ 변인 # 5. (금연치료)
III. 결 론 - 독립변인을 통한 두 집단의 비교연구
<참고 문헌 및 자료 출처>
|
|
|
흡연자의 권리를 키워주기 위한 환경조성에 힘써야 하겠고, 비흡연자들은 \'간접흡연\'의 기회로부터 벗어나려는 적극적인 노력을 해야 한다. 금연의 의지를 굽히지 않기 위한 전략 중 하나가 \'운동\' 임을 명심하고 담배를 피우지 않은 동료
|
|
|
흡연의 영향
(1)청소년의 흡연을 나타내는 단서
(2)흡연의 생기는 증상
(3)청소년기 흡연을 시작할수록 질병의 발생위험이 높은 이유
4.청소년 흡연의 문제점
5.흡연이 청소년의 건강에 미치는 영향
6.청소년 금연 및 흡연에 대한 대책
(1)청
|
|
|
운동을 한다.
- 카페인이 등 커피나 콜라 등을 피한다.
- 알코올이 든 술 등 음료를 피한다.
③ 흡연욕구가 강할 때 대처하는 행동수정 전략
- 심호흡을 천천히 10회 한다.
- 물을 1~2컵 마신다.
- 금연하는 이유와 목적을 기록한 노트를 읽는다.
-
|
|
|
담배가격을 인상하고 금연에 성공하지 못한 저소득층의 가계수지는 더욱 나빠질 것이다.
(6) 담배는 특성상 가격 탄력성이 매우 낮아 가격 인상의 효과가 매우 제한적이다(모수원, 2003).
(7) 우리나라를 비롯해 OECD 국가의 흡연율이 낮아지는 이
|
|
메뉴펼치기
