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치료 시간
- 매번 10~15분간, 일주일에 3~5번. 일반적으로 1~2주면 동통 완화됨.
- 제 4형은 제 2형과 제 5형이 동반 될 수 있으므로 잘 치료해야하며, 신장운동 병행.
6. Tennis elbow 제 5유형
( insertion tenopathy of the extensor digitorum)
1) 기능검사
- elbow passi
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테니스의 연습방법
18. 테니스게임 시 마음가짐
19. 테니스로 인한 질병 - 테니스 엘보우
(1) 원인
(2) 증상
(3) 응급처치
(4) 치료
20. 테니스의 에티켓
(1) 테니스장에서의 복장
(2) 입장 매너
(3) 시합중의 매너
(4) 사진 촬영 시 주의사
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치료로도 호전되지 않는 경우
(3) 팔꿈치의 다른 질환, 외상이 없는 경우
에 수술하는것이 좋다.
○ 테니스 엘보의 예방법
적절한 사이즈의 기구들을 사용하고, 적절한 기술을 사용하는 것이 가장 큰 예방법이다. 대체로 작업 중 손목의 위치
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tennis elbow
사경
기타
교육분야 간호
입원시 병원환경과
전반적 상황 교육
환자 간호에 참여 하도록 가족 교육
자가간호 교육
치료과정에 대한 설명
운동의 중요성 및 방법
환자 교육을 위한
자료수집
합병증 예방 교육
건강습관 교육
검사,
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테니스의 경기력을 향상시킬 수 있다. 코어 운동은 운동 상해를 통한 재활 치료를 할 수 있어 신체의 통증과 불편함을 해결해주기도 한다.
코어 운동은 말 그대로 중심을 위한 운동이다. 몸의 중심을 바로 잡아 사지로 힘을 실어 온몸을 운동
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치료나 관찰 중)
4. 과거에 운동 중 혹은 사고로(교통사고, 넘어짐, 추락 등) 인해 손/손가락/손목, 팔/팔꿈치, 어깨, 목, 허리, 다리/발 부위를 다친 적인 있습니까 ?
□ 아니오 □ 예
(‘예’인 경우 상해 부위는 ? □손/손가락/손목 □팔/팔꿈치
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대한 各國의 입장 ……………………………… 14
1. 네덜란드 ………………………………………………………………… 14
2. 독일 ……………………………………………………………………… 17
3. 미국 …………………………………………
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