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과류, 말린 과일이 풍성하게 들어간 일종의 페이스트리 파이다., 모로코의 바스티야와 비슷하다. 요즘 우리에게 익숙한 모양과 맛의 피자는 19세기 중반 나폴리에 ‘피쩨리아(pizzeria)’라고 부르는 피자가게들이 문 열면서 만들어졌다는 것이
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과 바다, 여러 가지 탈 것을 알아봐요.
* 수족관 견학
* 과수원 견학
* 원내 물놀이
* 건강한 여름나기
* 새콤달콤 포도
* 씨가 쏙쏙 노란 참외
* 커다란 줄무늬 수박
* 울퉁불퉁 멋진 토마토
월
생활주제
건강교육
영양교육
9
* 자동차 놀이를 해봐
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과 같은 미네랄이다.
칼륨은 나트륨의 배출을 촉진하고 혈관을 이완시키는 역할을 한다. 바나나, 고구마, 시금치, 아보카도, 토마토 등은 칼륨이 풍부하게 함유되어 있으며, 매일 식단에 포함시키면 혈압 조절에 긍정적인 영향을 준다. 특히
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혈색소 형성작용
-핵산의 대사나 생성관여
빈혈, 식욕부진, 설염, 구강궤양, 설사, 불쾌감, 불면, 기억장애
유아: 뇌기형, 소두증. 정신발육부전
시금치, 간, 두류, 이스트, 푸른잎 채소, 달걀, 과일
● 지용성비타민
수용성비타민
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과 미네랄이 체내의 수분을 조절해 거친 피부를 깨끗하게 가꾸어 주고 모발에 윤기를 부여하는 작용을 하는 것으로 알려져 있다. 이 외에도 채소와 과일 속에는 여러 가지 파이토케미칼 성분이 들어 있다. 우리가 흔히 접할 수 있는 평범한 식
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쌀 떡
100
236.0
4.8
1.4
49.9
초 콜 릿
25
137.3
1.1
7.9
15.4 제목 : 식품별 영양표
1. 밥류
2. 빵류
3. 찌개류
4. 찜류
5. 구이류
6. 전, 부침류
7. 볶음류
8. 조림류
9. 튀김류
10. 김치류
11. 채소류
12. 과일류
13. 기타
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acetate
n-Pentyl acetate
n-Octyl acetate
Ethyl valerate
사과
바나나
오렌지
파인애플 화학공학 실험 - 에스테르화 반응(Esterification)
1. 실험 목적
2. 이론
3. 실험장치
4.실험방법
5. 추론
참고문헌
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토마토, 고추
<지용성 비타민 급원식품>
-비타민 A:우유, 버터, 간유, 녹황색 채소 및 과일
-비타민 D:간유, 버섯
-비타민 E:씨앗, 녹황색 채소, 마가린, 쇼트닝
-비타민 K:녹황색 채소, 곡류, 과일, 육류에 소량
(5) 비타민C 작용
-항산화 작용,
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과 배설량 기록, 매일 같은 시간에 체중 측정
- 밤에 소변보지 않게 아침 일찍 투여
- 칼륨 손실 일으키는 이뇨제 투여 시 칼륨 함유량 높은 음식을 섭취하도록 권장(바나나, 오렌지, 곡류, 견과류, 잎이 많은 채소), 과일 주스에 칼륨보충제 첨
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과도 있다.
◎ 식이섬유가 적은 식품
- 백미, 정제밀가루, 껍질을 제거하고 정제한 곡류로 만든 음식이나 인스턴트 식품 (흰밥, 찹쌀, 국수, 흰식빵, 햄버거, 라면, 튀김, 두부, 순두부, 과일쥬스, 복숭아통조림등)
◎ 식이섬유가 많은 식품(과일
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