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법은 지양 한다: 유아의 성장을 방해
- 적당한 운동과 활동
⇒ 유아는 아직 음식의 섭취량을 포함한 식생활을 스스로 조절, 관리할 능력이
없으므로 부모의 책임이 크다.
② 신체활동
신체활동의 부족은 비만의 주요원인이 된다. 신체활동의
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법을 위해 보육시설에 영양사와 조리사를 별도로 두는 것이 당연하나 현실적으로 상황이 여의치 않은 경우가 많다. 하지만 적절한 영양섭취가 곧 건강과 발달과 연결됨을 감안할 때 최소한 조리사가 적절한 안내책자를 활용하여 식단을 정하
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비만과 운동 : 비만은 고혈압, 당뇨, 콜레스테롤 증가 등의 영향을 미치게 되므로 조절해야 한다. 이를 위해 규칙적인 운동이 필요하다. 운동은 뇌졸중과 심장질환을 예방한다. 운동은 신체에 무리가 가는 심한 운동보다 가벼운 운동이라도 매
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어려워짐
◆약물, 질병으로 인한 식욕감퇴
노화에 따른 신체적인 변화
위산과 펩신 감소 1. 노인의 영양요구량
2. 노인영양에 영향을 미치는 요인
3. 노인의 영양과 관련된 건강문제
4. 노인의 영양상태 평가
5. 관련퀴즈(3개)
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법의 방법 중 다른 하나는 적당한 섭취와 과식을 피해야 한다는 것이다. 과식은 결국 만병의 원인인 비만으로 이어진다. 배가 부르면 혈당치가 높아져 신호가 뇌에 전달되면서 포만감을 느끼게 도니다. 식사를 하기 시작해 음식물이 분해되어
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식사
암
- 적절한 에너지 제공: 과량의 지방 축적 없이 최적의 성장과 발달
- 지방이 적은 살코기, 생선, 가금류의 섭취 강조
골다공증
- 성장기에 골격발달과 칼슘 보유 및 최대 골질량 형성으로 골밀도를 높게 유 학동기의 영양관리
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법이 필요한지 설명해 보시오.(19점)
우선 사례자의 키와 체중 콜레스테롤 수치, 그리고 식습관을 고려할 때 김가정씨는 대사증후군을 의심해볼 수 있다. (대사증후군 중성지방 150 이상, HDL 50 이하가 해당/ 사례자는 TG 350mg/dL, HDL은 30)로 고지혈
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비만관리와 당조절을 위한 운동요법과 식이요법에 대한 교육 및 건강상담을 실시
현재 대상자의 신체운동량이 매우 저조하므로 가장 기본적인 걷기운동에서 시작하여 점차 그 운동량과 강도를 높이도록 계획을 함
직접간호
위험요인사정
질
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지방 섭취를 완전히 제한하는 것은 건강상 위험할 수 있으며, 적절한 양의 지방섭취는 필수적이다. 하지만 과다하게 섭취하는 경우에는 체내에 지방이 축적되어 비만의 원인이 될 수 있다. 비만은 그 자체로도 질병이기도 하지만 고혈압, 당
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비만증
2) 당뇨병
3) 고혈압
4) 동맥경화증
5) 암
6) 뇌졸중
7) 빈혈증
8) 통풍
4. 건강한 식생활 유지 방안
1) 다양한 식품의 섭취로 영양의 균형 유지
2) 염분섭취량의 감소
3) 적정체중의 유지
4) 1일 3식의 규칙적이고 즐거운 식사
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