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스포츠학회, 2017, vol.15, no.3, pp. 827-836 (10 pages)
요트 선수들의 스포츠심리기술 수준 분석, 이영태, 유정인, 한국스포츠심리학회, 2011, vol.22, no.2, 통권 61호 pp. 65-76 (12 pages)
\"트라우마 올지도\"…헬스 유튜버 지피티, 벤치프레스 사고 이후 상황 언
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심리기술임을 확인한 소중한 경험이었다.
<참고문헌>
-Weinberg, R. & Gould, D. (2014). Foundations of Sport and Exercise Psychology. Human Kinetics.
- 김병준 외(2021). 『스포츠심리학』. 한국방송통신대학교 출판문화원.
-Vealey, R. S. (2007). Mental Skills Training in Spo
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스포츠심리학』. 한국방송통신대학교 출판문화원.
-Vealey, R. S. (2007). Mental Skills Training in Sport: A Conceptual Model. The Sport Psychologist. 1. 서론
2. 심상훈련의 개념 및 이론적 배경
3. 심상훈련의 특징
4. 체육지도자의 입장에서 본 실생활 적용 사
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-제1부 운동의 이해-
-제2부 운동제어-
-제3부 운동학습-
-제4부 스포츠심리-
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스포츠 수행을 극대화하기 위해 사용되는 갖가지 심리적은 방법
1) 목표설정 : 게임에서 한번 지더라도 최종 목표를 보게함
2) 사고정지 : 선수들의 부정적인 사고를 멈추고 긍적적인 말로 대치
3) 자아대화 : 나는 할 수 있다
4) 모델링 :
5) 강
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심리적 준비
·자신의 기술능력에 대한 실제적인 자신감을 가져야 한다.
·효율적인 목표를 세우고 노력해야 한다.
·자기자신과 스포츠에 대한 긍정적인 태도를 유지한다.
·내적동기 유발을 시켜야 한다.
·경쟁의식을 지속하는 능력을 길러
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심리적·인지적 능력에 따라 나타난다.
이 레포트는 Bandura가 주장하는 자기효능감의 4가지 원천에 대하여 설명하고, 4가지 원천 중 성취경험을 선택하여 자신의 예시를 바탕으로 그 효과를 설명하였다.
II. 본 론
1. 자기효능감의 4가지 원
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다. 심리학 분야의 핵심 논쟁 중 하나는 성격이 고정되어 있는지, 바뀔 수 있는지 여부이다. 어떤 연구자들은 성격 특성이 시간이 지남에 따라 대체로 안정적이고 변화에 저항한다고 주장하는 반면, 다른 연구자들은 성격이 삶의 경험과 의도
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스포츠 집단의 성취 정도
잠재적 생산성
팀의 자원은 업무의 본질에 따라 영향을 받음
팀의 모든 자원을 최적 수준으로 활용하여 성취할 수 있는 것
과정 손실
잘못된 과정으로 인한 손실(비효과적인 집단과정상 발생)
조정 손실 : 구
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각성조절 방법 중 각성 촉진 기법
6. 자기효능에 영향을 주는 4가지 정보요인
7. 목표의 분류
8. 주의집중의 4가지 유형
9. 효과적인 주의집중을 위한 방법
10. Steiner의 모델
11. Ringlemann 효과
12. Carron이 제시한 응집력의 개념 모델
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