|
식사 중간에 간식을 많이 드시지 않으시고 체중조절에 관심을 많이 보이시며 열량섭취 후 금기사항이 아니면은 운동을 하셨다. BST수치는 대상자와 같이 세운 목표에는 도달 할때도 있고 하지 못 할때도 있지만 차츰 당 수치가 안정되고 있는
|
|
|
식을 좋아하는 것과 당뇨병은 서로 관계가 있나??
단 음식을 먹는 것과 당뇨병과는 별관계가 없다. 제 2형 당뇨병, 즉, 성인 당뇨병은 비만과 관련이 많은데 살이 찌려면 단 것 보다는 지방질이 많은 음식을 먹는 것이 빠르다. 하지만 일단 당뇨
|
|
|
간호학이 점점 틀을 잡혀가고 이해할 수 있게 되어 좋은 계기가 되었다.
이 경험을 바탕으로 간호사가 되어서도 내가 맡은 환자뿐만 아니라 지역사회 즉, 국민모두의 건강을 증진시킬 수 있도록 노력해야겠다.
7. 참고문헌
수문사의 『지역사
|
|
|
식을 필요로 하는 만성 질환 치료
적극적인 예방과 치료가 필요
비만 치료의 목표는 5-10%의 중등도 체중 감량으로
동반 질환의 위험 요인을 개선
식사, 운동, 행동 요법 등 생활 습관의 조정이 기본적임
필요한 환자에게 선별적인 약물 처
|
|
|
식 상담
g. 순회 식단전시회
· 기간 : 분기별
· 대상 : 수원시민
· 방법 : 체지방, 혈당, 혈압측정을 통한 기초건강측정
성인병, 비만예방을 위한 식이상담 식품별 영양소 알기
④ 영양 상담사의 역할
수원시 지역의 생애 주기별 대상자들의 영
|
|
|
식과 치아
1. 유치와 영구치
2. 치아의 형태
3. 치아가 하는 일
4. 유치와 역할
5. 전치의 역할
6. 견치의 역할
7. 소구치의 역할
8. 대구치의 역할
9. 교합
10. 혀의 기능
11. 타액의 기능
12. 구강
Ⅳ. 건강상식과 식이요법
1. 간질환은 소모
|
|
|
간암, 알코올성간질환)
4. 당뇨병과 비만증
Ⅱ. 성인병의 특징
Ⅲ. 성인병의 위험요소
1. 비만
2. 고혈압
3. 고지혈증
4. 운동부족
5. 흡연
6. 음주
Ⅳ. 성인병과 학생성인병
1. 기본방침
2. 현황
3. 추진방향
Ⅴ. 성인병과 식이요법
1
|
|
|
고혈압으로 진행될 위험이 크다(Chobanian et al., 2003). 고혈압전단계에 있는 경우 고혈압과 마찬가지로 식습관 및 생활습관이 좋지 않은 경향이 있으며, 비만이나 이상지질혈증과 같은 심혈관질환 위험요인을 동반하는 것으로 보고되었다. 이는
|
|
|
환자가 음식 없이 알코올만 섭취하면 저혈당이 초래될 수 있다.
(4) 운동요법
운동은 고혈압 환자에게 아주 유익하다. 걷기, 달리기, 수영, 자전거타기, 에어로빅 등과 같은 유산소운동을 계속하면 혈압을 감소시킬 뿐 아니라 체중조절에도 도
|
|
|
고혈압 빈도가 높아
12)감기가 걸리면 혈압이 높은 것은 감기약에 함유된 카페인 때문
13)혈압 떨어뜨린다는 식물성섬유
14)지방질은 여러모로 좋지 않아
15)탄수화물은 너무 많은 양의 섭취는 삼가야
16)고혈압 환자 겨울나기
|
|
메뉴펼치기
