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, 한국체육학회지 Ⅰ. 개요
Ⅱ. 태극권의 역사
Ⅲ. 태극권의 효과
Ⅳ. 태극권의 자세
1. 기세
2. 좌우 야마분종
3. 백학량시
4. 누슬요보
5. 수휘비파
6. 좌우 도권굉
7. 좌람작미
8. 우람작미
Ⅴ. 태극권의 전승 지역
참고문헌
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태극권의 유파에 관한 이야기
하남성 온현 진가구의 \'진가태극권\'은 오랫동안 진씨일족외에는 가르치치 않는 문외불출의 비전으로만 전승되었다.
그러나 14대 진장흥때 진시 가문이 경영하는 약재상에 하인으로 고용된,하북성 영년현 출신
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4. 태조권(太祖拳)
5. 기효신서(紀效新書)를 남긴 명장 척계광(戚繼光)
6. 소림사(少林寺)와 권법(拳法)
7. 현대 중국의 호신술
8. 호신술의 태극권
9. 호신술의 형의권(形意拳)
10. 호신술의 팔괘장(八卦章)
Ⅳ. 결 론
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태극권은 몸과 마음의 건강을 지켜주는 소중한 재산이 될 것이다. Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 태극권
2. 태극권의 기본자세
3. 태극권의 특징
4. 태극권의 보건양생효과
5. 태극권의 보건양생효과 사례연구 (동아일보 발췌)
6. 태극권과 현대
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태극권 수련인과 일반인의 신체구성. 체력 및 폐기능 비교 분석』, 경희대학교 석사학위논문, 2004.
허일웅 외, 『우슈에 관한 연구』, 예체능논집 12, 명지대 예체능연구소, 2001.
허재원, 『무술 태극권의 특성에 관한 문헌적 연구』, 명지대학
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