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근육이 줄어드는 부분이 허벅지와 엉덩이 부근부터라고 하니 근육이 부족할 때 신체에 찾아오는 부담이 얼마나 심각한지 알 수 있다.
3. 결론
지금까지 본론을 통해 건강장수와 근육과의 연관성은 분명히 있음을 알아보았다. 무엇보다 건강
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케어자와 케어대상자의 건강장수를 돕는 방안 중 근육과의 연관성에 대하여 알아보았다. 위에서 살펴본 바와 같이 근육은 100세 시대를 살고 있는 우리에게 건강 수명을 위하여 반드시 지키고 유지해야 할 중요한 신체적 조직인 것을 알 수 있
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근육 키우는 법 (헬스조선, 2018.08.17)
근력 운동이 왜 중요할까? “중노년 건강은 근육이 원천” (코메디닷컴, 2019.05.10)
[기고] 건강과 장수는 근육량에 달렸다 (식품음료신문, 2020.03.16.) 건강장수와 근육과의 연관성
1.건강장수를 워해 근육
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뜨거운 음식은 특히 주의해야 한다.
⑥ 조금씩 자주 먹도록 한다.
⑦ 환자가 담배를 피울 때 주의를 주거나 아예 금연을 시킨다.
⑧ 환자가 복용하고 있는 약이나 술을 의사와 함께 점검해 본다. 케어복지 실천 기술론 (간호기술)
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케어복지실천기술론 조추용외 2003 현학사
케어복지론 이해영 2002 양서원
케어복지 실체 개론 박풍언외 2003 신아출판사
케어복지개론 이해영안향림 2000 학문사
선진국의 케어복지 실천 구종회 외 한국기독교사회복지학회 2004
케어복지실체개
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