|
야채를 항상 먹는다. (당근, 시금치, 배추, 양배추 등등. 양배추 데쳐서 쌈 싸먹기, 오이소박이, 오이 무침, 배추 겉절이, 당근 주스, 각종 나물, 시래기, 시금치, 고추잎 무침, 냉이, 고사리, 각종 해조류. 미역 초 무침, 다시마쌈, 미역 줄거리 무
|
|
|
아이들은 자신이 좋아하는 음식에 대한 집착이 강하여 부모가 올바른 식습관을 들이기 힘든 많다.
그러므로 식사 계획시 소량이지만 영양가 있는 간식이 반드시 첨가되어야 한다. 일상적으로 어린이들이 즐겨 먹는, 설탕과 지질 함량이 높거
|
|
|
야채스프 (борщ / щи)
4) 블린 (блины)
5) 피로그(пирог)
6) 크바스(квас)
7) 보드카(водка)
8) 캐비어(икра)
9) 만두(пельмени)
10) 샤실릭(шашлык)
11) 양념류
12) 발효크림(сметана)
Ⅳ. 나가는 말
<참고
|
|
|
당근, 브로콜리, 시금치, 복숭아, 감, 귤, 살구, 호박, 고구마
⑤ 플라보노이드 : 포도, 감귤, 건포도, 살구, 메밀
⑥ 셀레늄 : 통밀빵, 새우, 조개류, 해조류, 쌀밥, 생선, 유제품
⑦ 안토시아닌 : 적포도, 블루베리, 자두, 체리, 붉은 고추, 가치,
|
|
|
먹는 야채인 아스파라거스를 넣은 담백한 맛의 프리모로 즐긴다
3) 가을 음식
①버섯조림
냄비에 버터를 두르고 버섯의 상태에 따라 약간을 물을 부은 뒤 졸여서 만든 버섯요리로, 진하고 고소한 맛이 일품이다.
4) 겨울 요리
칠면조 오븐구이
|
|
 |
각종 지역사회문제를 예방, 치료하는 사회복지사로 지역사회 주민의 복지증진을 위한 중심적인 역할을 수행하겠습니다. 01. SOS아동보호센터 사회복지사 자기소개서(1)
1. 성장과정
2. 타인과 차별화된 본인만의 경쟁력
3. 특별활동
4. 지
|
|
 |
각종 대인관계 프로그램에 적극 참여하고 있습니다.
학창시절부터 컴퓨터 관련 자격증을 습득하여 주어진 프로그램을 활용하는데 모자라지 않을 만큼의 실력을 가지고 있습니다. 습득한 자격증에 안주하지 않고 발전하는 시스템에 발맞추
|
|
 가격 :
할인가 : 11,000원(16페이지)
|
메뉴펼치기
각종 야채와 당근을 먹는 아이