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계에 대해 다시 이야기를 나눈다.
50
정리
-오늘 한 활동에 대해 느낌 및 소감을 나눈다.
10~15
다음회기예고
■ 감정 알아차리기
-자신이 직접 타인과의 관계를 형성하기 전에 자신과 타인이 자주 사용하는 단어와 표정을 통해서 그 사람의 감
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감정 흐름을 알아차리게 하고 그것을 새로운 감정으로 전환할 수 있도록 도와준다. 감정 알아차리기는 내담자가 그동안 자신도 모르게 휘말렸던 감정을 깨닫게 함으로써 그 감정으로부터 벗어날 수 있게 돕는다.
6. 내담자가 자신의 감정을
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감정 알아차리기
(2) 신체감각 알아차리기
(3) 언어와 행위 알아차리기
(4) 환경 알아차리기
2) 직면시키기
3) 역할 연기하기
4) 빈 의자기법
5) 꿈 작업하기
6) 창조적으로 투사하기
7) 실험하기
참고문헌
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감정표현과 알아차림
2. 긴장상황 연습
자신의 감정 표현과 타인의 감정 알아차리기 연습
실행팀-관찰팀으로 2팀을 나누어서 실행팀은 활동하고 관찰팀은 관찰하기
실행팀 각 개인에게 특징적인 모습을 관찰팀이 피드백 주기.
리더가 피드
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감정 일기를 통해서는 나의 감정을 이해하고, 나의 자존감을 높이는 데 큰 도움을 받았던 것 같고, 방어기제를 살펴보면서, 내가 가지고 있던 안 좋은 습관에 대해 돌아보는 계기가 되었다. 꿈 분석일지를 통해서는 내가 가지고 있던 무의식을
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