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칼로리표
http://www.365mcdiet.net/ 음식별 칼로리 계산 1. 대상자 : 본인
2. 2일 간 식사일지 분석
3. 표준체중
4. 비만도
5. 목표 감량 체중
6. 감량기간
7. 시행방법
8. 운동요법
9. 식사요법
10. 결 론
11. 참고문헌
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유용한 TIP
1) 살을 급격하게 빼지 않는다.
지나친 다이어트로 급격히 살을 빼면 건강을 해칠뿐더러 요요현상이 나타나 다시 살이 찌기 쉽다. 적절한 운동과 식이요법으로 천천히 살을 빼야한다. 한달에 2~3Kg이 적당하다. 과도한 욕심으로 음식
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건강기능식품』, 가정의학회지 제 27권 , 2006
곽재우,「건강기능식품 강의」, 신일상사, 2005.
맹영선 외,「식품과 건강」, 유한문화사, 1999.
송인상 외,「건강기능식품의 기능성 시험가이드, 2」, 식품의약품안전청, 2004.
(주)아이피아이,『“바
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5. 포도의 종류
6. 좋은 포도 고르는 방법
7. 포도 깨끗하게 씻는 방법
8. 포도의 영양성분
9. 포도의 효능
10. 포도를 이용한 민간요법
11. 포도를 활용한 건강법
12. 포도와 다이어트
13. Tip
14. 포도를 이용한 요리
참고문헌
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생산량
5. 포도의 종류
6. 좋은 포도 고르는 방법
7. 포도 깨끗하게 씻는 방법
8. 포도의 영양성분
9. 포도의 효능
10. 포도를 이용한 민간요법
11. 포도를 활용한 건강법
12. 포도와 다이어트
13. Tip
14. 포도를 이용한 요리
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유 비피더스 유산균의 경우 1병(150㎖) 당 700억 마리 이상, 활성 유산균은 1000억 마리 이상 포함하고 있다. 파스퇴르는 최근 요가와 식이요법으로 다이어트에 성공, 건강 미인으로 주가를 올리고 있는 옥주현씨가 제품 컨셉트에 딱 맞다고 보고
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유지 및 체중 감량 프로그램 개입
3단계 : 증상 및 감량한 체중의 재발 방지 프로그램
4) 재발 방지
* 결론 - 레포트를 끝내며 . . .
( 먹는 것이 전부이며 또한 먹지 않는 것이 전부이다. )
* 자료 출처
1. 서적
2. 방송
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건강에 이바지 할수 있도록 공동으로 노력해야 할 것이다.
이번 레포트를 쓰면서, 기능성식품에 있어서 무엇보다 중요한 것은 기능성과 안전성 문제인것 같다. 단일식품이나 식품성분에서 혼합, 분리등의 과정을 거쳐 제품의 고유 특성에 변
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기능성식품과의 관계
4. 기능성식품의 목적
5. 기능성식품의 현황
6. 향후 전망
7. 나라별 기능성식품의 현황과 전망
① 우리나라
② 미국
③ 유럽
④ 일본
Ⅲ. 결론
( 기능성식품의 올바른 정착을 위한 방향 )
< 참 고 문 헌 >
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배경
3. ‘웰빙’(well-being)의 실상 분석
(1) 건강한 먹거리?
(2) 요가 열풍
(3) 아로마테라피
4. 웰빙(well-being) 문화의 문제점
5. 진정한 웰빙이란
(1) 뇌로 먹는 보약-웃음
(2) 행복하려면 욕심을 놓아라
Ⅲ. 결론
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