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견갑대 주변 근육 이완
JOINT PLAY - 관절낭 이완
능동적 가동 범위 운동
2단계 적극적 가동범위 회복 - 목표 : 전반적인 각도 증진, 금기 : 강한 외회전 & 내회전 금기
Warm up
Stretching
Passive ROM
Self ROM
3단계 견갑대 강화 시기 - 목표 : 편안한
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시기 정회제와 주민생활
3. 해방이후 주민운동과 정회의 변화
1) 주민자치와 정회 개조
2) 정연합회의 변화와 정회의 정치세력화
3) 도시민들의 쌀 요구 투쟁
4. 배급제의 정비와 기층 지배체제의 강화
1) 배급제의 정비와 정회 주도세력
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시기분산으로 전세수요 관리
서울 5개지구 저밀도아파트 51천호(잠실 21천호, 청담도곡 9천호, 암사명일 5천호, 화곡 6천호, 반포 10천호)의 재건축시기가 집중되지 않도록 시기조정·심의·강화했다.
6. 건자재 수급 안정대책 추진
ㅇ SOC예산 조
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강화 시기) - 균형운동 : 수술 후 약 4주~8주
기본적인 근력이 회복 된 상태에서, 근 지구력, 심폐 지구력, 파워, 민첩성, 균형력, 협응력 등의 기능을 고루 향상시켜 나가는 시기이다. 기능 향상 수준에 따라, 원하는 종목에 대비한 \'종목별 운
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시기
1982
1983
1984
1985
1986
61
63
65
67
72
43
45
45
45
45
15
15
16
17
22
3
3
4
5
5
82기구개혁
치리정돈시기
1987
1988
1989
1990
72
68
68
68
45
41
41
41
22
19
19
19
5
8
8
8
88기구개혁
남순강화시기
1991
1992
1993
1994
1995
1996
68
70
59
59
59
59
41
42
41
41
41
41
19
19
13
13
13
13
8
9
5
5
5
5
15
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