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리는 선수의 신체적, 정신적 상태에 큰 영향을 미치며 경기의 성패를 좌우하는 중요한 요소임이 명백하다. 경쟁 불안을 효과적으로 관리하고 극복하는 것은 선수의 정신적 안정감과 기술적 수행 능력을 향상시키는 데 필수적이다.
필자는 경
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경쟁 불안 해소기법 (경쟁 불안 해소기법 자생훈련기법, 경쟁 불안 해소기법 소개, 경쟁 불안 해소기법 조사, 경쟁 불안 해소기법 분석, 경쟁 불안 해소기법 개요, 경쟁 불안 해소기법).ppt
경쟁 불안 해소기법
1. 경쟁불안의 전체적
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다. 경쟁상황에 있어서 경쟁불안이 높은 선수는 평상시 연습을 할 때 상황에 맞는 대처 훈련을 실시하여야 하며, 심리적으로 자신의 통제능력을 길러 나가야 한다. 경기 시에 있어서 나타날 수 있는 수많은 변화와 상황들을 선수 자신이 임의
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기력에 유의한 영향을 미친다는 것을 밝혔다. 이 연구에서는 중학교, 고등학교 및
대학/일반부 유도선수를 대상으로 스포츠 경쟁상태불안검사지(Competition state
anxiety inventory-II, CSAL-II)를 사용하여 경쟁상태불안의 세 가지 하위요인인 상
태자
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경쟁
-개인 대 개인, 팀 대 팀 간에 이루어지는 경쟁
2)수평적 경쟁
-각기 구분된 지역에서 서로 간접적으로 이루어지는 경쟁
3)기준에 대한 경쟁
-개인이나 팀이 이상적인 기준을 극복하고자 설정한 경쟁
스포츠에서의 경쟁형태
2. 불안
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