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⊙ 항온동물 – 주위 환경온도가 변화해도 심부온도를 약 37℃ 항상 유지
정상 체온 37℃를 벗어나 34℃ 이하 또는41℃ 이상
↓
신체 조절능력에 부담 증가
↓
생명에 위협 (신생아 및 노인은 더 많은 영향)
열생산 >
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1) 생명이란 무엇인가?
2) 미생물은 어떻게 자라는가?
3) 미생물을 보호하는 세포막과 세포벽
4) 미생물도 운동한다
5) 곰팡이는 어떻게 퍼지는가?
6) 세균은 얼마나 오래 사는가?
7) 바이러스는 유전자가 일생을 지배한다
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운동수행능력
2) 근글리코겐 로딩
3) 글리코겐 절약과 지방의 역할
4) 운동 중의 당분의 섭취
7. 운동과 피로회복
Ⅱ. 환경과 운동
1. 운동과 기온
1) 고온상태에서의 운동
2) 저온상태에서의 운동
3) 운동과 체온조절
(1) 운동시의 체온
(2
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환경개선에 대해 계획 시 적극적으로 참여하도록 격려해준다. 만약 몸에 이상한 증상이 나타날 시에는 즉시 병원 등을 방문하도록 교육해준다.
Ⅳ. 참고문헌
1. 조유향 외. (2014). 제7판 지역사회간호학(분야별). 현문사: 서울. pp. 137~163
2. 퍼시
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환경의 스트레스 크게 작용
고온 시 땀의 증발능력 저하 : 내성능력 저하 초래
저온에서의 체열손실 증가
순환기능 및 체온조절능력의 저하
대사 부담의 증가
고온 및 저온에 대한 충분한 열 순응이 요구됨
청소년의 고온에서의 운동
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