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하는데 이는 경구용 항고혈압 약물이 고혈압을 더욱 유연하게 장기간 조절할 수 있기 때문이다. 즉 최초 수시간 혹은 수일동안의 치료 목적은 혈압을 정상화 시키는 것이 아니다 왜냐하면 만성고혈압이 대뇌 혈류량의 자동조절 변화를 동반
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고혈압과 당뇨병 진단받고 꾸준히 약물치료 하심.ㆍ질병에 대한 가족의 반응(구체적으로): 걱정스럽지만 환자와 마찬가지로 질병에 대해 희 망적인 생각을 하고 계심.
ㆍ면접시 태도: 적극적으로 면담에 임해 주심.
8. 규칙적인 운동 실시 여
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마시면 안됩니다.
* 적절한 가벼운 운동을 규칙적으로 하는 것이 바람직합니다.
* 식생활에서 동물성 지방질, 당분의 섭취를 최소화해야 합니다.
* 표준체중의 범위를 유지해야 합니다.
* 스트레스를 줄입니다.
* 급격한 환경의 변화를 피해야
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진단
혈압 측정
기상직후 가장 높으며 잠들기 전이 가장 낮음
긴장, 화나면 혈압은 순식간에 올라 갈 수 있음
혈압의 변동이 많아 고혈압 정확히 진단 위해 최소 2회 이상 혈압 측정, 평균으로 진단
혈압은 반드시 앉아서 재거나 누운 상태
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드시 교정해야 합니다.
①흡연을 하시는 분들은 담배를 끊어야 합니다.
-흡연은 심장질환의 위험을 2배 이상 증가시키고 혈압을 3/5~12/12mmHg정도 올립니다. 그러므로 고혈압 환자는 반드시 금연을 해야 합니다.
②염분 섭취를 줄여야 합니다.
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