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3), 강신주의 감정수업, 민음사.
B. 스피노자(2014), 에티카, 황태연번역, 비홍출판사. 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으
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참고문헌]
-대학생의 정신건강 원조체계 활용 행태/이선혜/한국 정신보건학회/2002
-정신건강연구집/서울시정신건강복지센터/2015 Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 처음 써 보는 편지.
2. 즐거운 활동
3. 오래된 나의 습관 버리기
Ⅲ. 결론
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교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고, 느낀점 또는 배운점을 정리해보았다.
심리학에게묻다 교재 15장에 제시된
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마음의 심리적 문제
2) 일상에의 적용
3. 적용해본 3가지 방법의 내용과 결과
1) 감정의 척도화
2) 감정 단어의 연습
3) 즐거운 활동
4. 느낀점과 배운점
5. 참고 문헌
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참고문헌
심리학에게묻다. 하혜숙, 강지현 지음. 출판문화원발행일자. 2020
트레이닝, 스포츠일반, 스포츠, 두산백과 두피디아 1. 서론
2. 본론
(1) 즐거운 활동
(2) 나의 핵심신념 찾기
(3) 오래된 나의 습관 버리기
3. 결론
4. 출처 및 참
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