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고 체중을 이용하여 아래쪽 옆 머리쪽으로 충격압을 가한다.
12.흉추부 변위 조정법
①피술자를 엎드리게 하고 그 옆에서 교정하고자 하는 엄지를 변위된 횡돌기에 대고 또 한 손으로 어깨 죽지를 잡는다.
②순간 적인 충격압은 엄지로 하고
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교정
1. 복근강화 운동
2. 골반 올리기
3. 둔근신전 운동
4. 다리근육신전 운동
5. 메켄지 요법
6. 요방형근 운동
7. 복근강화 운동
8. 옆구리 회전운동
9. 요방형근 운동
10. 둔근강화 운동
11. 메켄지 요법
12. 고양이 기지개
13. 고양이
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운동법과 운동프로그램
(1) 초급자 프로그램 구성방법
(2) 초급자 적용 훈련법
(3) 중급자 프로그램 구성방법
(4) 중급자 적용 훈련법
(5) 상급자 프로그램 구성방법
(6) 상급자 적용 훈련법
8. 웨이트트레이닝 부위별 운동방법 - 복근
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운동법’
알레르기 비염 [allergic rhinitis] (서울대학교병원 의학정보, 서울대학교병원)
알레르기 비염과 수면호흡장애, 울산대학교 의과대학 서울아산병원 이비인후과학교실, 천식 및 알레르기 제 30 권 제 4 호
하지정맥류 임상적 고찰, 전남대
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- 1. 서론
2. 본론
(1) 하지정맥류
(2) 하지정맥류의 원인
(3) 하지정맥류의 증상 및 진단, 검사
(4) 하지정맥류의 치료 및 예방
-치료
-예방
(5) 합병증
- 하지 부종
- 하지 궤양
(6) 하지정맥류의 운동법 및 식이요법
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교정, 체형유지, 유연성 및 균형감각의 발달효과도 얻을 수 있다. 요즘은 질병치료와 예방을 목표로 하는 대체의학의 하나로도 그 가능성을 인정받고 있고, 국내는 물론 해외에서까지 요가가 하나의 트랜드로 큰 붐을 일으키고 있다. 또한 각
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교정 운동법을 연구하고, 간이 자세 측정 도구를 제작하여 학우들의 참여를 유도했습니다.
동아리 활동이 지속되면서 참여 학우들의 만족도가 높아지고, 실제로 학업 스트레스 감소와 자세 교정에 긍정적인 변화가 나타나는 것을 보며 큰 보
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