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국민체육진흥공단 체육과학연구원(1999), 최신운동처방, 21세기문화사
◎ 유승희·박수연(1990) 운동처방, 태근
◎ 유춘희 외 3명(1996), 한국인의 식생활과 건강, 상명대출판부
◎ 장혁기(1997), 운동과 절식요법의 병행이 신체구성의 추이에 미치는
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국민체육진흥공단, 서울 21세기 교육사 1999
2. 트레이닝의 과학 / 대한체육회, 스포츠과학연구소. 1999
3. 스트레칭 운동 / 윤창구 외 대학서림
4. http://www.dietnet.or.kr/ 식생활 정보센터
5. http://www.omyfit.com/ 국민건강 콜센터 1. 자신의 life-style 분
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체육과학연구소, 2000
송홍선 외 1명/ 평영선수의 신체적 특성과 영법분석을 통한 개별적 훈련프로그램 적용, 국민체육진흥공단 체육과학연구원, 2008
이우진 / 수영의 종류와 기술, 대한민국해군, 1975
이승준 / 수영지도의 효율성 연구 : 집중법
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/ 운동가이드 / 운동의 효과와 필요성
유산소 바로알기 / 국민체육진흥공단 체육과학연구원 / 서강대학교 교육대학원 체육학과 교수
네이버 지식백과 Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
이별방법1
이별방법2
Ⅲ. 결론
Ⅳ. 후기
Ⅴ. 참고문헌
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체육과학 연구소
박은지(2004), 젖산 피로회복을 위한 적정 회복운동 강도의 설정, 동덕여자대학교
윤성원(2010), 운동효과 분석에 활용하는 젖산, 국민체육진흥공단
이윤미 외 2명(2008), 운동 강도에 따른 활성산소와 젖산의 변화, 한국체육과학
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체육 발전 모델 연구, 국민체육진흥공단, 2000
임수원, 스포츠와 정치·현대사회와 스포츠, 현대사회와 스포츠 교재 편찬 위원회, 1998
James Riordan, 스포츠와 정치 그리고 공산주의, 대한미디어, 1996 Ⅰ. 서론
Ⅱ. 스포츠와 정치관계
Ⅲ.
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국민체육진흥공단·체육과학연구원, 최신운동처방, 21세기문화사, 1999
○ 김성수·정일규, 운동생리학, 대경출판사
○ 김창국 외, 최신 트레이닝방법론, 서울 : 대경북스, 1999
○ 박용연·장용우, 운동과 건강교육
○ 성동진, 건강체력 유지 증진
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국민체육진흥공단(2011), 한국 4대 스포츠리그의 경제적파급효과 분석연구
김병식, 김성겸(2008). 프로 스포츠 여성관중 증대를 위한 체험적 분석. 한국여성체 육학회지.
김영산, 한상필, 김나영, 김혜리, 임기혜(2010). 월드컵 올림픽 등 대형 스포
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체육행정공무원 연수보고서. 국민체육진흥공단.
일간스포츠(1998, 4. 30). 건강미인 길잡이 “황금알 사업”
주간경제(2000, 6.28). “세계 초일류 브랜드 10가지 특징”, 577호
주간월드 태권도(2000). “월드컵, 올림픽 여기 견쥬랴” 코리아 오픈, 28-
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시스템(%)
90
80
70
60
35
15
5
2
1
유산소 시스템(%)
10
20
30
40
65
85
95
98
99
<최대운동의 지속시간에 따른 3가지 에너지 시스템의 에너지 공급비율>
<참고 문헌>
⊙전문가를 위한 최신 운동처방론
국민체육진흥공단
체육과학연구원 편
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