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긍정적인 사고방식을 형성하게 하고, 공동체 속에서 건강한 관계를 유지하며 성장할 수 있도록 돕는 매우 유의미한 교육적 접근이다. 이는 단순한 행동 교정이 아닌, 청소년들이 스스로 자신의 감정과 행동을 성찰하고, 공동체 안에서의 자신
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하려고 한다.
1. 사소한 것에 집착하지 않고, 느긋하고 긍정적인 사고 방식을 가지는 것이다.
욕심이 생기거나 화가나고 일이 잘 안 풀려도 자신이 그러한 것에 과민하다는 것을 빨리 깨닫고 긍정적으로 다시 생각해볼 수 있는 여유를 갖는
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사고, 비합리적 신념)을 발견하고 부적응적인 믿음에 도전하여 보다 균형 잡히고 건강한 사고방식으로 전환하는 과정
부정적사고(인지)-> 긍정적사고(인지)
*안구운동 민감 소실 및 재처리법* -> PTSD에 가장 효과적
안구운동 민감 소실 및
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긍정적 사고방식과 믿음 그리고 신념의 마력
노먼 박사가 쓴 적극적 사고방식은 21세기 치열한 경쟁시대와 너무나 바빠 마음의 안식을 찾지 못하는 현대인들에게 새롭게 자기 자신의 가치를 발견하고 무한한 잠재력을 일깨워주는 비타민 같
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사고훈련 프로그램의 개발, 이정연)
이처럼 긍적적인 스트로크의 활용은 일이 계획적으로 진행되지 않을때에도 비관을하지 않고 이를 발전의 계기로 삼을 수 있다
8.긍정적인 사고방식이 중요하다.
수업시간에 배운 피그말리온 효과를 통해
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