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스트레스와 불안을 경감시키는 방법이다.
※ 참고문헌 및 사이트※
* www.naver.com(네이버사전)
* 김명자외(2005),“최신 기본간호학 하권”현문사
* 기본간호학 [수면]
Ⅰ. 서 론
1. 휴식과 수면
2. 수면 [睡眠, sleeping]
Ⅱ. 본 론
1. 수면의 생
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스트레스학회 <스트레스과학> 궁미디어, 2012
손정태 외 <기본간호학> 현문사
김혜자 <교대근무 감정노동과 직무 스트레스 및 정신건강의 관계> 강원대학교 산업과학대학원 [2015] [국내석사]
임세영 <응급의료종사자의 수면의
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스트레스학회 <스트레스과학> 궁미디어, 2012
손정태 외 <기본간호학> 현문사
김혜자 <교대근무 감정노동과 직무 스트레스 및 정신건강의 관계> 강원대학교 산업과학대학원 [2015] [국내석사]
임세영 <응급의료종사자의 수면의
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스트레스관리 방법과 이유를 쓰시오. (10점)
목차
서론
본론
1, 스트레스의 이해
1). 스트레스 이론(Stress theories)
2) 스트레스의 평가 및 대처
3) 스트레스 생활사건
2, 스트레스 인식 일지 기록(2주일)
3, 위 1)의 작성과정
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수면에 대한 간호학적인 조사를 통해 일반적으로 우리가 가져야할 올바른 수면 태도를 알 수 있었고 수면증진을 위해 정신적 뿐만 아닌 여러 부분의 노력이 필요하다는 것을 깨달았다.
참고문헌
최신기본간호학(하)
정신간호총론(수문사) 
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