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체력 측정 요소:약 40개의 항목으로 구성
미국 체육 학회:완력, 턱걸이, 매달리기, 윗몸 일으키기, 왕복 달리기, 제자리멀리뛰기의 다섯 가지 종목으로 구체화(객관적인 평가방법)
우리 나라:1971년부터 각 학교에서 실시
종합
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측정 평가의 목적과 필요성 ------------------- 2
⑴ 체육 측정 평가의 목적
⑵ 체육 측정 평가의 필요성
3. 건강, 운동 수행 관련 체력 ----------------------- 3
⑴ 체력의 개념
⑵ 체력의 요인
4. 체력의 요인별 측정 방법 ------------------------- 4
⑴ 근력의
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방법
운동의 동작이 국한되는 정도가 트레드 밀 방법에 비하여 크다는 단점 때문에 일반적으로 트레드 밀에 의한 측정방법을 채택하는 경향이 높다. 그러나 이들의 각종 측정방법에 따라 측정값이 다소 다르기 때문에 이 방법을 이용하는 경
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원인
1) 유전적 요인
2) 식생활 습관
3) 운동부족
4) 정신적·사회적 요인
5. 비만판정 측정방법
6. 소아비만의 치료방법
1) 식이요법
2) 운동요법
3) 행동수정요법
7. 학교소아비만교육의 문제점과 개선방향
참고자료
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기초대사량
(4) 내장비만도
5. 비만의 문제점
(1) 생활상의 불편
(2) 여러 가지 성인병
(3) 여성의 불임증
(4) 피부 부작용
(5) 정신적 콤플렉스
6. 비만의 측정방법과 예시
(1) 표준체중에 의한 비만도 계산법
(2) 체질량지수에 의한 비만
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