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, 2004년 8월
체육지도서, 이대형ㆍ이용인ㆍ권오석 공저, 형설출판사, 2003년 8월 I. 개설
1. 체조의 의의
2. 체조의 일반적 가치
3.체조의 발달
4. 체조의 종류
II. 꾸미기체조
1. 놀이를 통한 준비활동
2. 짝체조
3. 꾸미기체조
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다.
나. 꾸미기 체조
두사람 이상이 서로 협력하여 여러 가지 모양을 만들어 표현하는 운동으로, 아름다움과 협동심, 창의력, 인내심 등을 기르는 데 도움이 된다.
3. 안전하고 효과적인 스트레칭
스트레칭 체조는 때와 장소에 관계 없이 쉽게
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체조
맨손체조
2. 스트레칭 체조
3. 짝체조
체조
4. 꾸미기 체조
1.무릎펴 앞뒤구르기
매트운동
2. 물구나무서기
3. 손짚고 옆돌기
4. 손짚고 앞돌기
라. 발전계통(학습의 단계분석)
초 급
중 급
고 급
ㅇ. 간이 운동으로서의 맨손체조, 기계체조의
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짝이랑 등대고 일어서기
누워서 다리 머리위로 닿기
기 구 운 동
매트운동 - 다리벌려 앞구르기
2
율 동 체 조
개구쟁이 스머프
준비운동
T A P E
미 니 바
매 트
체력발달운동
누워서 자전거 타기
무지개 만들기
왕복 달리기 40M
꾸미기 체조
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체조활동
기본 움직임의이해/적용
굽히기, 펴기, 뛰어오르내리기, 튀기기등
균형잡기,한발뛰기, 잡기 등
체조
활동
맨손체조활동의 이해/적용
스트레칭 체조 등
짝체조, 꾸미기 체조 등
체조화동의 이해/적용
맨손
일련의 맨손체조등
일련의
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체조, 수영 등 평범한 스포츠 종목 중 하나가 되었으며 많은 문화 컨텐츠와 결합하면서 남녀노소 누구나 쉽게 즐길 수 있는 무술 아닌 무술이 되고 만 것이다. 이렇게 태권도가 그 무술성을 잃고 있는 현실에 우려를 표하면서, 우리는 태권도
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