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, 2004년 8월
체육지도서, 이대형ㆍ이용인ㆍ권오석 공저, 형설출판사, 2003년 8월 I. 개설
1. 체조의 의의
2. 체조의 일반적 가치
3.체조의 발달
4. 체조의 종류
II. 꾸미기체조
1. 놀이를 통한 준비활동
2. 짝체조
3. 꾸미기체조
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나. 꾸미기 체조
두사람 이상이 서로 협력하여 여러 가지 모양을 만들어 표현하는 운동으로, 아름다움과 협동심, 창의력, 인내심 등을 기르는 데 도움이 된다.
3. 안전하고 효과적인 스트레칭
스트레칭 체조는 때와 장소에 관계 없이 쉽게 할
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체조 (1차시)
- 청소년체조 (2차시)
- 스트레칭
- 맨손체조(짝체조)
- 꾸미기체조
- 매트(무릎펴 앞구르기)
- 매트(무릎펴 뒤구르기)
- 매트(물구나무서기 1차)
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조하기
◎ 학습목표 : 사물의 특징을 파악하고, 짝과 함께 꾸미기 체조로 만들어볼 수 있다.
활동1. 짝 체조 해보기
활동2. 짝 체조 만들어보기
활동3. 짝 체조 발표해보기
※ 본 차시 학습 평가
평 가 내 용
평 가 기 준
평 가 시 기
평 가 방 법
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체조의 분류
운동 형태에 따라 일련 체조, 짝 체조, 꾸미기 체조 등으로, 운동 목적에 따라 교정 체조, 미용 체조, 의료 체조, 스트레칭 체조 등으로 구분된다.
3. 일련 체조
각각의 신체 부위별 운동을 순서대로 연결하여 하나의 순환 운동으로
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체조, 수영 등 평범한 스포츠 종목 중 하나가 되었으며 많은 문화 컨텐츠와 결합하면서 남녀노소 누구나 쉽게 즐길 수 있는 무술 아닌 무술이 되고 만 것이다. 이렇게 태권도가 그 무술성을 잃고 있는 현실에 우려를 표하면서, 우리는 태권도
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