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나는 어떤 주장을 하고 싶어도 꾹 참는 사람을 위한 자기주장훈련이 있다. 시어머니 앞에서 이것이 부당하다고 며느리가 이야기하는 행동이 나타날 때 보상(잘했다고 칭찬한다)이 주어지면 다음에 그런 행동이 자주 나타난다. 이때 영향력 없
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나는 정말 과정이 있는 것일까? 라는 생각을 했다. 1-100까지 숫자 가운데 1은 시작이고 100은 끝이 아니라 1-100가지 중 어느하나만 빠져도 이미 계획은 실패이기 때문이다. 100가지 중 어느것도 과정이 아니고 어느것도 결과가 아니다. 모두가 과
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했다. 이런 아버지가 되고자 한다. 상담학을 공부하면서 느끼게 된 것은 내면의 분노나 억압이나 상처를 치유하지 않고는 나의 목회 사역이나, 삶을 살아가는 모든 분야에서 나 또한 많은 사람들에게 상차를 줄 수밖에 없음을 깨달았다. 나는
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했다.
“나는 내가 바꿀 수 있는 스트레스를 바꾸기 위해 나의 모든 힘을 쓸 굳은 결심이 서 있고 바꿀 수 없는 스트레스는 증오하기는 하지만 현실적으로 용납한다. 그리고 나는 이 두 종류 스트레스의 차이점을 아는 지혜를 갖도록 노력할
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나는 V자세)
친구와 함께 도와주는
가운데 자신감이 붙고
친구들과 어울림을
몸에 익힌다.
2
청룡열차 자세, 버섯 자세 익히기
3
친구와 함께 자세 익히기
(앉아 있는 토끼 자세, 잠자는 토끼 자세)
4
배운 동작 반복하여 익히기
6
우리들의 모습
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바꾸기는 힘들다” ▣ 조미료의 정의
▣ 조미료의 역사
▣ 화학조미료 탄생배경
▣ 화학조미료-MSG
▣ 화학조미료가 몸에 좋지않은 이유
▣ 천연조미료 만드는 방법
▣ 식품첨가물이란?
▣ 식품첨가물 종류
▣ 식품첨가
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바꾸기와 같은 유머는 신중을 기할 필요가 있다. 즉, 그러한 유머를 받아줄 만한 인간관계인지, 연령차가 많이 나는 대상은 아닌지 자세히 살펴볼 필요가 있다는 것이다. 아무리 재미있는 내용이라 하더라도 듣는 상대방에게 불쾌감을 느끼게
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나는 갈등이 생기기 때문이다. 이러한 환경을 바꾸기 위해선 먼저, 학교의 운영시간을 줄이고 청소년 개인의 여가 시간을 제공해야 한다고 생각한다. 아침 7시부터 최고 저녁 10시까지 야간자율학습은 자율이라는 말과 다르게 학교에서 강제
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나는 현상일 것이다. 때문에 춘천 사람들은 예로부터 큰소리가 나는 법이 없고 자신의 잘못된 과거 하나가 자신의 미래를 송두리째 바꾸기도 한다. 그만큼 경제 행위는 현재 우리 삶 깊숙한 속에 커다란 영향력을 가지고 존재한다.
그리고 한
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나는 현재의 방식대로 할 수 없다. 나는 너와 함께 갈 수 없다. 나는 한번 더 너와 함께 이것을 할 수 없다. 나는 이혼할 수 없다.
그러나 - 문제를 해결하기 위하여 어떤 것을 하거나 바꾸기를 원한다고 말하고 나서 변명을 하며 아무것도 하지
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