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나트륨
적게 먹는
방법 알기
나트륨을 적게 먹는
방법 모둠별로 토의
하게 한다.
모둠별로 모여서 나트
륨 적게 먹는 방법을
토의한다.
10‘
모둠
학습
※많은 방법
들이 나오
도록 허용
적인 분위
기를 조성
한다.
나트륨을 적게 섭취
하는 방
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- 등록일 2014.08.31
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학습목표
▶나트륨의 역할과 함유식품을 알고 건강의 관계를 설명할 수 있다.
학습활동
1. 소금 관찰하기.
2. 나트륨이 하는일 알기.
3. 나트륨 신호등 게임.
학습내용
1. 소금-나트륨의 정의
(1) 소금이란?
▶ 고대 이탈리아의 베네치아와
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- 등록일 2009.01.08
- 파일종류 피피티(ppt)
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학습목표
▶나트륨의 역할과 함유식품을 알고 건강의 관계를 설명할 수 있다.
학습활동
1. 소금 관찰하기.
2. 나트륨이 하는일 알기.
3. 나트륨 신호등 게임.
학습내용
1. 소금-나트륨의 정의
(1) 소금이란?
▶ 고대 이탈리아의 베네치아와
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싱겁게 살자! - 나트륨 줄이기 -
우리 몸에 꼭 필요한 소금
● 물만큼 우리 몸에 꼭 필요한 소금
음식먹지 않고는 버텨도
소금과 물 없이는 버티기 힘들다.
≪ 사 진 ≫
소금 과다 섭취는 어떤 문제를?
≪ 사 진 ≫
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나트륨 섭취 줄이는 방법을 확인 해 본다.
○ 형성 평가 문제를 제시한다.
○교육 후 평가(설문지)
○배운 내용을 다시 한 번 더 확인한다.
-음식을 싱겁게 먹고 영 양성분표시에 기록되어 진 나트륨의 함량을 확 인한다.
-간식은 과자나 패스
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