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나트륨의 종류는 여러가지가 있음(식염인 염화나트륨(NaCl) 학습목표
학습활동
학습내용
1.소금, 나트륨이란?
-소금이란?
-나트륨이란?
-소금 속에도 영양소가 들어있을까?
2. 소금의 종류와 쓰임새
3. 소금 관찰하기
4. 나트륨이 우
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나트륨의 상한섭취량을 삭제하고, 만성질환 위험감소를 위한 나트륨 섭취기준을 신설하였다. 이에 따라 우리나라에는‘2020 한국인 영양소 섭취기준’에서 나트륨의 목표섭취량을 제시하지 않고, 이와 개념이 일정 부분 유사한 만성질환 위
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NA와 Cl의 이온결합
체액의 산,알칼리의 평형을 유지
혈압및 신경의 흥분의 조절하여 근육의 수축작용과 영양소의 이동 등 중요한 생리적 기능 1. 나트륨(NA)이란?
2. 한국인의 현재 나트륨 섭취실태
3. 나트륨 섭취 과잉의 주범 라면
4.
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나트륨: 2,300 mg/일×(1,751.2 kcal/1,961.6 kcal)=2,053.3 mg/일≒2,100 mg/일로, 75세 이상은 나트륨: 2,300 mg/일×(1,414.9 kcal/1,961.6 kcal)=1,659.0 mg/일≒1,700 mg/일이다.
(5) 임신기와 (6) 수유기는 나트륨: 2,300 mg/일로 동일하게 적용하였다.
참고문헌
생애주기영양
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나트륨)가 많이 포함되어 있기 때문이다.
※ 참고자료
- 대한지역사회영양학회지 13(1) : 1~12, 2008
- ‘06~’07년 나트륨 함량 실태조사 (부산식약청)
: 데일리서프라이즈 http://www.dailyseop.com/section/article_view.aspx?at_id=68314#\
- 소금섭취를 줄이는 방법
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