|
영양관리 / 장유경, 변기원 외 4명 저, 효일, 2011 I. 노동강도
II. 노동과 영양
1. 노동과 열량
2. 노동과 탄수화물
3. 노동과 지방질
4. 노동과 단백질
5. 노동과 무기질
1) 식염
2) 칼슘
3) 철분
6. 노동과 비타민
1) 지용성 비타
|
- 페이지 6페이지
- 가격 1,600원
- 등록일 2016.08.31
- 파일종류 한글(hwp)
- 참고문헌 있음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|
|
영양소로 알려져 있지만, 근성장과 올바른 호르몬 반응을 위해 양질의 지방섭취는 매우 중요한 것입니다.
지방 섭취방법
섭취 칼로리의 15~25% 먹어야한다.
한국영양학회에 따르면 지방의 권장섭취량은 15~25%이다. 하루에 2000kcal를 섭취하는 사
|
- 페이지 11페이지
- 가격 1,500원
- 등록일 2015.04.19
- 파일종류 한글(hwp)
- 참고문헌 없음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|
|
영양
I. 성인기의 영양소 대사
1. 탄수화물
2. 지방질
3. 단백질
4. 무기질
1) 식염
2) 칼슘
3) 칼륨, 인 및 황
4) 철
5. 비타민
1) 비타민 B1
2) 비타민 B2 및 나이아신
3) 비타민 C
II. 노동의 강도에 따른 성인기의 영양관리
|
- 페이지 9페이지
- 가격 2,500원
- 등록일 2016.08.31
- 파일종류 한글(hwp)
- 참고문헌 있음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|
|
(1) 영양기준량의 산출 : 한국인 영양권장량을 적용하여 성별, 연령별, 노동강도를 고려하여 산출.
대학교 식단이라 남자 기준으로 고려하여 약 2500칼로리, 아침:점심:저녁의 비율은 1:1.5:1.5 로 한다.
(2) 식품섭취량의 산출, 열량영양소 중 탄
|
- 페이지 1페이지
- 가격 800원
- 등록일 2008.12.26
- 파일종류 엑셀(xls)
- 참고문헌 없음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|
|
맞춘 보건관리 / 박웅섭, 보문각, 2009
건강교육과 보건학의 이해 / 권봉안 저, 한미의학, 2015 목차
영양소 - 5대 영양소의 작용과 필요량
I. 단백질
II. 탄수화물
III. 지질
IV. 무기질
V. 비타민
VI. 수분
* 참고문헌
|
- 페이지 7페이지
- 가격 2,000원
- 등록일 2016.08.17
- 파일종류 한글(hwp)
- 참고문헌 있음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|