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노인의 경우 : 안정시 맥박을 충분히 검토해야함 1. 노인운동의 필요성
2. 노인 운동요법
3. 노인에게 적합한 운동유형
4. 노인이 운동할 때 주의할점
5. 노인 운동을 구성할 때 유의할 사항
6. 기사로 알아보는 노인운동 사회 경향
7. 마
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운동초기에 발생하는 심근경색증의 발병률을 감소시킬 수 있다.
□ 운동시 주의할점
-더울때는 탈수, 탈진, 일사병을 유발할수 있으므로 피한다.
-숨이 너무 가쁘거나 어지럼증이 발생하면 운동을 중단하고 휴식을 취하도록 한다.
-노인들은
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점).
1) 다양한 건강의 정의
(1) 건강의 사전적 의미
(2) 안녕상태
(3) WHO의 건강에 대한 정의
(4) Smith의 건강의 정의
(5) 건강에 대해 최근에 발전된 새로운 개념
2) 현 시대에 가장 적절하다고 여겨지는 건강의 정의
(1) 건강증진행동
(2) 신
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점검
※노인이나 장애인을 대상으로 레크리에이션 활동을 지도할 때 주의점:프로그램의 결과를 삶의 질 향상,
프로그램의 템포와 내용의 변화, 가능하면 즐거움과 만족감을 제공
※노인을 대상으로 레크리에이션 프로그램을 실행할 때:사전
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통증클리닉을 이용하는 게 치료에 훨씬 효과 적이 라고 한다. 1. 산후관리란?
2. 산모가 주의할점
3. 산모의 상태
4. 산후 바디케어
5. 식사와 영양
6. 산후 생활
7. 산후 성생활
8. 휴양
9. 산후 운동
10. 산욕기 장애
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